Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 2, 2012

Loesdj woog op het moment van schrijven 118.40 kg (bmi: 36.14).

Na het heerlijke weekend er weer goed tegenaan gegaan. De wijntjes die ik heb gehad zijn er toch niet erg bij gegaan want ik heb er weer wat af.:gewichtheffen::zumba:
Dat helpt natuurlijk ook. Deze week tot nu toe 2,5 uur gesport. Voor het eerst een keer na de bodypump een half uur nog zumba. Dat beviel me wel dus ik denk dat ik dat vaker doe. Volgende week hoogstwaarschijnlijk een dagje shoppen dus iets leuks in het verschiet is ook altijd leuk.
Volgens mijn zus moest ik eens op de bmi letten. Ik had er nog nooit naar gekeken maar sas....jaaaaa....inderdaad die zakt gelijk een eind als je afgevallen bent. Ook leuk om te zien. Ik let meestal alleen op het gewicht maar dat is natuurlijk ook belangrijk.

Onbekend
February 2, 2012 om 03:43
Hoi zus, nou super hoor....maar BMI is niet "ook" belangrijk...dat is waar je op moet letten! En wat naar 25 moet ( volgens mij)!

Ik vindt het ook altijd lekker na het pumpen nog even te dansen, net of alles weer lekker los komt !

:dansen3: ga zo door........
February 4, 2012 om 06:26
wow 2,5 uur sporten...... ik ben blij als ik 10 minuten haal
heel knap hoor

nog een fijn weekend

Karine
Onbekend
February 5, 2012 om 09:32
Poeh, knap idd zo'n tijd sporten!
Jammer genoeg lukt me dat niet meer (reuma); ik wandel en fiets en af en toe als het water xtra verwarmd is en ik ben vrij, dan ga ik zwemmen.
Fijne zondag verder!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan