Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 2, 2012

Krulle86 woog op het moment van schrijven 63.50 kg (bmi: 22.50).

Goeimiddag

Yes yes yes!! Gisteren mijn éérste dag terug gezond eten op een goede manier doorgekomen!! :)
En moet toegeven dat ik best wel trots ben op mezelf!! :D Had dit jaar al zóveel pogingen achter de rug (en we zijn nog maar februari, how pathetic!!), die telkens weer mislukten op de eerste dag!! Dit keer dan toch doorgebeten, en het is me gelukt!! Ben blij :D Als het de eerste dag goed lukt, werkt dat altijd lekker motiverend de tweede dag, vind ik toch :)

Ik merk wel dat ik wat moeite heb om 'slechte gewoontes' af te leren. Was het ondertussen gewend om altijd te eten wanneer ik wou, welk tijdstip van de dag het ook was. En nu is het enkel 3 hoofdmaaltijden en 2à 3 tussendoortjes. En ik moet toegeven: ik denk aan niets anders meer dan eten :P
Mijn maag protesteert, want hij geeft me constant een hongergevoel. Zelfs als ik nog maat nét gegeten heb, en ook al at ik genoeg. Hij vraagt waarschijnlijk nog een dessertje ofzo, zoals ik gewend ben, en is nu boos op mij, omdat hij dit niet meer krijgt ;) Straks krijg ik nog ruzie met mijn maag, hahahaha :P

Ik hoop dat ik mijn tweede dag even goed doorkom als de eerste... Zou het echt stom vinden moest ik het nu weer gaan verpesten. Morgen (heb besloten om het telkens de dinsdag en vrijdag te doen) moet ik op de weegschaal, dus kan ik me alvast op die manier motiveren...

Terug op de goede weg dus, MAAR HELP WAT HEB IK TOCH TREK IN CHOCOLADE!!! :D :D
Ik ben precies een verslaafde die aan het afkicken is ofzo :P

Heel veel succes nog iedereen!!
Nele Xx

February 2, 2012 om 12:36
Hey!

Bedankt voor je berichtje! Je beschrijft helemaal hoe het gaat, de positiviteit is helaas al weer verdwenen..
Wilde altijd graag 65 wegen maar nu toch naar de 62.. nu ik hier bijna ben wil ik toch graag naar de 60 en zo gaat het inderdaad maar door! Kijk inderdaad alleen maar naar de cijfertjes en dat wordt echt vervelend.. wil me ook gewoon goed voelen zonder elke keer naar het gewicht te kijken maar dat is best lastig!

Hoop dat jij je snel weer iets beter voelt!

Xxx LienSs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan