Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 2, 2012

Biancah28 woog op het moment van schrijven 83.80 kg (bmi: 28.66).

zo mijn eerste dagboek berichtje....

vandaag begonnen met cambridge 500, ging helemaal top!
alleen nu in de avond..tja t blijft moeilijk...ff niet wat te eten kunnen pakken...nu maar aan de warme thee en straks fijn water ;p!
ik heb nog een halve pap tegaan, deel mijn 3 maaltijden op..dus heb er 6.. door mijn maagverkleining kan ik geen hele portie op dus danma zo!
erg goed tedoen... ook heb ik de boullion erbij..dus 1 maal per dag even wat anders in de mond..best fijn!!!

ik ben erg benieuwd hoe jullie ervaringen zijn..helemaal de eerste dagen..merk an mezelf dat ik het nu moeilijk heb en dus maar achter de laptop even kruip!

fijne avond allemaal en heel veel succesjes natuurlijk...

kijken wat de weegschaal morgen zegt!

liefsss

Onbekend
February 2, 2012 om 16:28
Zag toevallig je dagboekje..
Wilde ook vandaag starten met cb800 maar na 1 shake kreeg ik toch wel trek.. heb mijn andere maaltijden dus niet in shake vorm gedaan..
Morgen wil ik me echt beperken tot 3 shakes of 2 shakes en een maaltijd(800)..

Heb jij geen hongergevoel gehad de eerste dag?

Succes verder!
Liefs, S.
February 3, 2012 om 01:52
hey..

thnx voor je reactie!!
ik heb de eerste dag 500 erop zitten, en jah ook ik had in de avond honger...ben maar optijd gaan slapen haha!
om dit honger gevoel teminderen kun je mischien de shakes door de helft doen, dit doe ik ook...nu heb ik 6 shakes ipv 3...voor mij is dit beter vol tehouden...
het resultaat was er vanochtend gelijk naar, jah allemaal vocht natuurlijk ma het begin is nu gemaakt...nu volhouden...
de eerste 4 a 5 dagen zijn het moeilijkst hoor ik wel eens...

jij heel veel succes vandaag!!
ga je zeker volgen hier op valtaf...

Liefssssss B.
February 3, 2012 om 02:36
Hey Bianca,
Leuk dat je me toegevoegd hebt!
Fijn dat de eerste dag erop zit, ik vond de eerste 3 dagen moeilijk, en heb heel soms toch een snaaimomentje, hoop dat dat snel over is, je kan beter niets nemen dan wel wat, want daar krijg je juist meer trek van!
Ik sta 1 keer per week op de weegschaal, anders wordt ik helemaal gek!!!
Succes meid met je tweede dag!
Leuk trouwens dat we bijna even oud zijn en je ook twee kindjes hebt! wat heb jij? ik een meisje van bijna drie (valentijnsdag) en een jongetje van net 1 (december).

Liefs
February 3, 2012 om 03:19
hey mamavanmirthe,

leuk dat je mij accepteerd!!!
en idd ben ook blij de eerste dag goed tezijn doorgekomen, vind het wel zwaar hoor..vooral in de avond..gisteren ma optijd na bed gegaan haha!
vandaag beginnen we weer vol goede moed!
de weegschaal moest ik vandaag gewoon even op, en jawel... -2,3 kg!!
ik is helemaal blij en dit geeft me toch wel een enorme kick om door tegaan, we weten natuurlijk waarvoor we het doen... ook weet ik dat dit vocht is...ma volgende week hoop ik onder de 80 kg tezitten...
ik heb er enorm veel moeite mee dat nadat ik 53kg was afgevallen met een maagverkleining toch weer ben aangekomen.
mijn lichtste gewicht was 73.7 kg en voelde me helemaal goed..dit wil ik natuurlijk weer trug!
mijn weegmomenten moet ik ook nie dagelijks ingaan plannen anders wordt ook ik gek denk ik haha...
wel zit ik even met de n8diensten in de weekenden, heb jij of ken jij iemand die cb doet en n8en draait? weet ff nie hoe ik t dan moet gaan inplannen kwa maaltijden...grrr..

en jah erg leuk!! ik ben een jonge mama, mijn oudste is een meid en wordt de 24e 11jaar...de jongste is een jongen en net 6.. gaaf hoor dat je erook 2 heb!!

heel veel succes vandaag!!

liefs!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan