Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, February 18, 2012

Sarakatzana woog op het moment van schrijven 85.60 kg (bmi: 31.06).

Wat kan eten toch lekker zijn...zoveel, waar ik van geniet: een bruine boterham met roomboter en oude kaas, maar ook een perfect gebakken visje of de zachte zoetheid van vers geplukte aardbeien met slagroom, of sappige asperges met hardgekookt ei en botersaus..of...of...

Eten,- lekker eten-, maakt me tevreden en voldaan...net als goede seks of een heerlijke nachtrust is het voor mij een van de basale fysieke genoegens van het leven.

Wat me ook prettig stemt, is om me gezond en op mijn gemak te voelen in mijn lijf...als ik te veel toegeef aan culinaire genietingen en gewoon te veel eet, merk ik dat vrijwel onmiddellijk. Eigenlijk heb ik daar geen weegschaal voor nodig..
Als ik teveel eet word ik chagrijnig, traag, lusteloos. Ook mijn hoofd staat niet op scherp..

En ja, daarin ligt nu die eeuwig durende strijd met mezelf, dat blijven zoeken naar die balans tussen het welbevinden op korte termijn en je duurzaam goed voelen in je lijf...

Dat evenwicht blijvend te vinden is een opgave, een leerproces waar ik al een groot deel van mijn leven mee bezig ben. En het blijft tobben...

Hoewel niet onbelangrijk, til ik er niet te zwaar aan. Ik doe mijn best . Daarom zit ik ook op deze site. Op naar de 68 kilo!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan