Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 29, 2012

Strunkie woog op het moment van schrijven 73.50 kg (bmi: 28.36).

Nog afvallen voor mijn huwelijk zal niet meer kunnen. Het zorgt voor teveel onnodige stress en vreetbuien. Ik ga proberen om terug op de 64 te raken en daarrond te blijven. Dan is mijn doel toch bereikt; trouwen met een gezond bmi! Ik hoop dat dat toch lukt. Het huwelijk plannen en ons dochtertje voor het eerst op logement sturen bij de omi en opi, het vergt meer van me dan ik had gedacht. Het uit zich nu ook lichamelijk, er staan ineens rare eczeemplekken op mijn rechterarm en -hand, het lijkt of ik mezelf heb toegetakeld met een sigaret! Ook ben ik de hele tijd moe, heb ik vaak hoofdpijn en zijn mijn spieren helemaal stijf en pijnlijk. En daarvan kan je niet herstellen zonder goed te rusten en natuurlijk ook gezond en genoeg te eten. De komende 23 dagen zal ik dus proberen te ontspannen, deftig te eten en mezelf eens extra verwennen. Met lange warme baden, gezichts- en haarmaskertjes, manicure en pedicure, gezellige spelletjes met ons dochtertje, afspraakjes met mijn verloofde, en af en toe eens iets lekkers. We hebben ook ontdekt dat een vriendin wekelijks naar de fitness gaat waar ik een (schandalig ongebruikt) abonnement heb, en nu gaan we elke week een avondje samen fitnessen! Ik moet het nog op m'n gemakje doen, geen zin in nog eens een ontstoken litteken, maar het lukt al heel goed met een gezellige babbel erbij en de raad van de trainers. We zijn daar toch telkens een uurtje binnen, met in totaal 40 minuten dat we effectief bezig zijn met sporten. Dat had ik een paar maand geleden niet gekund! Het verdere afvallen zal voor na het huwelijk zijn. Dan is er nog tijd genoeg!

:zen2:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan