Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 20, 2012

Donkiegirl woog op het moment van schrijven 112.00 kg (bmi: 36.16).

Zo nu moet ik weer gaan oppassen.
Want het gewicht gaat anders de verkeerde kant uit.
Vandaag maar weer eens de fiets pakken.
Nu aan de koffie met ontbijtkoek.
Daarna nog even in huis aanrommelen.

Donkiegirl voelt zich niet lekker.
Ik ben al 3 keer naar toilet geweest.
En ben nog steeds zo moe.
Maar heb geen tijd om moe te zijn.
Want ik moet vandaag nodig weer sporten.
Nu eerst maar even met de honden lopen.

Vanavond toch ondanks mijn vermoeidheid wezen hardlopen.
Het was lekker loopweer,jasje was niet nodig geweest.
Ik heb erg rustig aangedaan en het bij 5 km gehouden.
Dat was eerst wel weer voldoende.

Onbekend
March 20, 2012 om 10:19
Middag,

Leontien van Moorsel heb ik nooit gedaan
Als ik de foto's daarvan zie en ik heb het hier weleens voorbij zien fietsen, is het meer een huisvrouwencluppie wat een keer wil fietsen. De afstanden zijn mij ook TE kort (dacht ik)

Een hele mooie is de Ronde van NoordHolland, op 21 April.Die kun je op meerdere plaatsen starten. Je fietst tussen de bloembollenvelden door. Schitterend.

Dam tot Dam heb ik twee keer gedaan, vorig jaar helemaal alleen.
Tsja wat zal ik ervan zeggen. Ik heb twee keer regen gehad, dan is het doorfietsen en niet nadenken. Ik heb weinig meegekregen van de omgeving moet ik zeggen.
De eerste keer samen met Jeffery hadden we bereveel wind.
De start en finish stellen niets voor, die dag gaat echt alle aandacht naar de lopers.
Die hebben de muziek en gezelligheid onderweg.
Ik ga hem wél weer doen dit jaar (145 km) in schrijven vanaf 2 april.
Door de IJtunnel is wél vreselijk kicken....:zucht: maar daar rij je 5 minuten na de start al doorheen. Wel lachen want aan het einde staan de fotografen ;)

Ieder evenement heeft zijn risico's, vraag maar aan Herman.
Zo'n dag kun en mag je niet racen, dat heeft geen zin.
Let op jezelf en 10 x op een ander, anticipeer, remmen ze voor mij?
Paaltjes in de weg en meer van dat spul.
Gewoon een keer doen.........je gaat op zo'n dag mee in een "flow".
Dat had ik vorig jaar met de Dam tot Dam ook.
Velen hebben de 105 gedaan ipv de 145 ivm de regen.
Onderling was een hele broederlijke sfeer...iedereen nat, heel nat tot op je hemd.

Fiets een keer met Herman 50 km, als je dat goed afgaat kun je een langere tocht doen.
Trainen voor een 150 km (of 240) doe je gewoon door vaak kleine stukken te fietsen.
Een enkele keer pak je een 100 km.

Ik fiets de Ronde van NoordHolland (160km) als training voor de 11 steden.
Hier thuis doe ik 50/60 per weekend, mits het weer meewerkt.

Een tocht is leuk.......echt wel....gewoon doen.
(Dam tot Dam heeft een hele mooie medaille, dat wél)

Grts Suzan
Onbekend
March 20, 2012 om 10:19
Tsja als het over fietsen gaat komt er een lang verhaal uit....:shy:
March 20, 2012 om 10:35
Ik fiets wel eens met Herman maar dan voel ik mij opgejaagd.
Want hij moet zich inhouden,vindt dat niet erg hoor.
Gaat dan met de armen over elkaar fietsen net of het niets is.
En ik dan maar hijgen en zweten.
March 20, 2012 om 10:37
Dit jaar kan ik niet op 21 april fietsen.
Dan gaan wij richting Antwerpen.
Maar misschien volgend jaar.
Ga ik mooi achter jou schuilen(hahahhaah)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan