Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 20, 2012

Tinaina woog op het moment van schrijven 74.90 kg (bmi: 29.63).

Kijk, dat gaat goed. De uitschieter van zondag die boven een BMI van 30 was, was een (tijdelijk) gevolg van 2 dagen feest en heel veel wijn drinken. Nu is het weer genormaliseerd; die 1,30 kilo eraf is dus niet echt helemaal afgevallen, zou wel erg snel zijn, maar een stabilisatie doordat ik 2 dagen heb opgelet en licht gematigd en gisteren duchtig gesport. Toch goed die uitschieter, want het heeft me dus wel gemotiveerd om nu echt weer aan de slag te gaan!

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan