Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 2, 2012

Anna84 woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 24.61).

:lievebuddys:


Donderdag

Vandaag dan eindelijk een echt goede dag. Netjes gegeten, vanmorgen en vanmiddag een tussendoortje, en nu lekker bed in! Yes, daar gaan weer wat onsjes.
Gister was redelijk netjes ook. Bij mijn ouders na het diner 3 paas-eitjes op, de eerste van dit jaar voor mij. En na het paardrijden thuis nog wat crackers met kaas gegeten. Op zich eigenlijk ook wel netjes.
Dit weekend maar even kijken hoe het gaat. Zondag ga ik naar mijn ouders. Ga daar lunchen (met allerlei lekkers), en ook avondeten. Zal taart zijn, want we vieren met een bevriende familie pasen, maar ook mijn moeders verjaardag. En 's avonds wordt ook lekker. Gefrituurde aardappeltjes, groenten en wat kip. En ik, ik ga er heerlijk van genieten!
En maandag ga ik gelijk weer van slag. Moet volgende week 5 dagen werken, en eigenlijk komt mij dat wel goed uit. Afleiding, op tijd naar bed. Zou het gaan lukken die week? Vast wel! Ik ga mijn best doen. Met een beetje geluk zie ik dan eindelijk weer de 3 in beeld eind volgende week. En hoe tof zou dat zijn?
Maar nu eerst bedje in, morgen loopt de wekker alweer om 4.30.

:rozelijn:

Maandag

Maandag, de eerste maandag van de maand. Nieuwe maand, nieuwe week, nieuwe kansen!
Vorige week ben ik ziek geworden. Veel geslapen, maar ook weer veel gesnoept :bloos:
En nu is het dan toch echt tijd voor actie!
Ik wil uit de 70 komen. Liefst in 2 maanden. Maar om te beginnen deze week maar. Dat maakt het wat haalbaarder. Deze week tot en met vrijdag mijn best doen. Geen gesnoep meer, gezond eten, en weer zoveel mogelijk suikervrij.
Vandaag op naar dag 1, moet lukken!

April 2, 2012 om 05:17
Lieve meid, succes met herpakken! Snoepen is zo makkelijk, maar wat voelen we ons beter bij gezond eten en een gezond lijf!! Je kunt het, april gaat een goede maand worden. :)

Liefs :knuffel:
Onbekend
April 2, 2012 om 05:26
Jep, we gaan er samen voor!
Hopelijk lukt het ons deze keer wel!
Heel veel succes!
Ik zal al super blij zijn als ik wat minder of zelfs niets ga snoepen deze week.

x
Onbekend
April 2, 2012 om 07:41
Bij mij is het al half mislukt!
Heb chocholade bij mijn boterham gegeten vandaag!
Ik baal er al enorm van!
Maar goed, de rest van de dag moet beter!
Vandaag ga ik boodschappen doen, veel fruit, groenten, kwark en vezelgranen gaan in de boodschappenmand!
Onbekend
April 2, 2012 om 16:54
ik bedoel echt een reep chocolade! Dus droge boterhammen zonder beleg, maar dan met een stuk chocolade erbij!
Heb net voor de tv toch weer koekjes gegeten :(
Ik ben wel naar de winkel gegaan vandaag en heb alleen maar gezonde dingen meegebracht!
Dus vandaag was echt de allerlaatste dag van ongezond eten!
Morgen gaat het mij wel lukken!
Ik heb me ook voorgenomen om toch morgen die crosstrainer op te kruipen!

Hoe is het bij jou gegaan?
Kunnen weerstaan of toch nog de kwark genomen?
Onbekend
April 3, 2012 om 05:05
Oh ik herken het zo hard!
Hoe meer ik tegen mezelf zeg dat ik niet meer mag snoepen, hoe meer ik juist snoep!
Ik haal ook geen ongezonde dingen meer in huis. Maar jammer genoeg woon ik hier niet alleen! Als ik op kot ben, is het zoveel makkelijker! Dan beslis ik gewoon lekker zelf wat ik klaarmaak en wat ik in huis haal.

Ik wil ook gewoon afvallen, maar elke avond denk ik: ooh het maakt toch niet meer uit, ik snoep nog wel even en morgen begin ik!
Maar echt, ik wil slanker de zomer in! Ik voel me zo dik en lelijk!
Mijn vriend maakt er zelfs opmerkingen van dat hij het echt niet meer zie zitten als ik nog zou aankomen!

komaan, vandaag moet het gewoon lukken!!
Onbekend
April 9, 2012 om 12:54
heel veel succes, met gezondeten en afleiding moet het vast goedkomen!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan