Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 2, 2012

Stekelbol woog op het moment van schrijven 58.50 kg (bmi: 21.49).

Heeft iemand misschien de gouden tip tegen eetbuien en overeten? Ik blijf elke dag maar proberen om normaal en gezond te eten maar grijp toch steeds naar boterhammen met stroop, chocola en andere dikmakers (ik koop het zelf niet maar krijg het steeds!). Verjaardagen met taart helpt ook niet echt.
Ik word er zo moe van. Mijn beenomtrek wordt steeds hoger (56cm gemeten vanmorgen) en ik krijg weer zwembandjes boven mijn heupen. :(

Precies een jaar geleden begon ik met lijnen, viel bijna 14 kilo af en kreeg afgelopen zomer een onrembare honger wat gigantische eetbuien tot gevolg had, die afgewisseld werden met dagen van weinig eten. Nu compenseer ik niet eens meer voor die eetbuien maar eet ik lekker door, waardoor de helft van de verloren kilo's er al weer aan zit. Gevolg van dit alles: een verstoord eetpatroon en wellicht zelfs een eetstoornis.

Wat een leed! Waarom lukt het niet om normaal te eten en er niet steeds zo mee bezig te zijn? Ik wou dat ik die knop in mijn hoofd om kon zetten, weer 'normaal' kon eten zonder er zoveel mee bezig te zijn, met calorieën tellen en sporten ter compensatie, en vooral voelen wanneer ik verzadigd ben. :(

Gedeelde smart is halve smart wordt wel gezegd, dus spui vooral jullie gal. :)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan