Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 2, 2012

Samtas woog op het moment van schrijven 100.20 kg (bmi: 35.08).

Zo vanavond weer weegdag gehad en Sammie is blij!!
Op mijn eigen weegschaal was ik al 1,6 kilo afgevallen,maar tot mijn verassing bij mijn consulente 2,2!!!

Normaal ben ik op mijn eigen weegschaal meer of hetzelfde afgevallen dus het was een hele leuke verassing.
Officieel mag ik nu beginnen met een tussenweek,maar ik ga het nog niet doen.Het gaat hardstikke goed nu en ik ben zo bang dat ik zo'n honger krijg dat t niet goed gaat.
Dus ik probeer t pas de 6e week te doen.

Morgen onder de 100??

April 2, 2012 om 16:44
Hey toppie
Lekker hè zo'n goed resultaat ....
Ik ben wel al aan mijn eetlepel begonne en mijn salade heeft me heerlijk gesmaakt
Ik vind het wel spannend nu met het eten ...

:puppy2:
April 2, 2012 om 17:29
Ja dat snap ik,dat vind ik ook hoor als ik eenmaal met t eten ga beginnen.
Nou ik ga t in de gaten houden hoor,hoe t met je gaat met t eten erbij.
Maar je had vandaag ook in elk geval een topdag!!
April 7, 2012 om 06:48
He Samtas, je bent ook net bezig met CB zie ik? Hoe bevalt het je, het gaat goed he! Houden zo meid, je kan het!
Groet, Linda
April 7, 2012 om 07:54
Hi Linda,

Ja ik ben nu op 3 en halve week en eigenlijk had ik mijn maandelijkse periode moeten hebben,maar ik heb iets vluchtigs gehad en t lijkt wel of t niet door wil zetten ofzo.
Nouja best hoor,maar daardoor sta ik ook een beetje stil.

Maar ik ben over t algemeen tevreden met het resultaat,8 kilo kwijt nu!!
Ben alleen een beetje grieperig denk ik,want m'n keel doet zeer en voel me niet zo denderend.Dus dat is niet echt bevorderlijk als je maar zo weinig mag eten hihi.
Ik hoop dat dat gauw over is en ik weer een beetje pit heb.

Groetjes,
Sam
April 7, 2012 om 09:55
Hey!

bedankt voor je lieve berichtje :)
ik vind dit dieet ook wel vol te houden, het is moeilijk, je moet discipline hebben want je laat heel veel dingen staan, maar als je gemotiveerd bent én blijft, dan komen we er wel ;)
inderdaad, elke verloren kilo is mooi meegenomen of het nou snel gaat of iets langzamer. Omdat ik nog maar pas ben begonnen gaat het wel snel, maar dat zel wel afnemen zeggen ze, maar ik hoop van niet :(
Je bent al onder de 100, egt goed hoor :yougogirl:

Jij ook heel veel success !!

Liefs
April 7, 2012 om 13:16
Hi,

Ja je moet wel discipline hebben,das waar.
Was vandaag met mijn gezin even de stad in dordt in en het was markt...OMG,dat was ff moeilijk zeg met al die heerlijke geurtjes.:kwijl:
Maar ik heb nog niet 1 keer iets tussendoor genomen,zelfs niet om een klein stukje te proeven.

En morgen is het pasen en normaal maak ik altijd een heerlijk paasontbijt en nu mag ik niet eens een :glitterei04: en in de middag gaan we naar mijn moeder's :bdaycomite: dus zal ook best weer tanden hakken zijn :bigsmile:

Maar ik weet niet wat t is...had donderdag mijn maandelijkse zooi moeten hebben,maar t werd maandag een vingerhoedje,en dinsdag en woensdag ook en heb t gevoel t gewoon niet door wil zetten:dathebikweer:
Dus sta zo af en toe stil...maarja misschien morgen weer.

Maar ik ben idd blij dat ik onder de 100 zit:hetisgelukt:
Liefs
April 16, 2012 om 03:42
Hé Samtas, Niet getreurd hoor, je zal zien dat het na die 'periode' weer helemaal goed gaat, je houdt nu blijkbaar wat vocht vast. Maar niet snoepen hoor, anders doe je alles teniet, dus pas op daar ligt het gevaar. En drink je wel 3 ltr water? Want het gaat ook minder snel als je te weinig water drinkt. Net al bij een andere buddy genoemd, als ik naar het toilet ga, was ik mijn handen in de keuken en dan kan ik meteen weer 'bijtanken"als je begrijpt wat ik bedoel.
Overigens krijg ik van de shakes een droge mond en dus dorst en ik had nooit dorst, gek hè.
Nou doorzetten meid op naar de 95!
Groet, Linda
April 16, 2012 om 12:37
Nou Linda,t gaat sinds mijn 'periode' niet zo heel erg snel meer.
Ja ik zal wel een zeur zijn hoor,maar gemiddeld 1,6 in de week vind ik best een beetje een tegenvaller als ik sommige zie.
Maar goed niet iedereen is hetzelfde,dat weet ik,maar t lijkt alsof mijn lichaam t helemaal eigenlijk niet meer wil.Als je toch eens ziet af en toe wat ik op een dag heb gedaan en dan maar een ons eraf of niks of soms zelfs erbij?!?!:|
Nu heb ik 2 weken achter elkaar gedaan want mijn consulente had de paasweek vrij en op mijn eigen weegschaal ben ik dus 3,2 kilo kwijt.nou ik vind t niet bizonder veel.Zie dat soms in een week.
Maarja vanavond ga ik bij haar op de schaal en ben vandaag begonnen met mijn tussenweek.Misschien dat daarna dan wel weer beter zal gaan,maar :ikkomerwel:

Over die droge mond gesproken..ik heb zo'n ontzettende droge keel,maar dan niet van de dorst heb ik t idee.
Meer zo'n keel die je kunt hebben als er een droog stukkie zit,ken je dat?
Dat heb ik nu continu en hoest me af en toe gek.
Misschien dat dat ook daardoor komt?Mijn consulente had er in elk geval vorige keer nog nooit over gehoord.
Nee dorst heb ik haast niet,want ik heb geen moeite met dat drinken.
Drink heel de dag door halve liter flesjes en in de avond staan er nooit minder dan 6,meestal rond de 8.
Nou vanochtend woog ik 97 rond dus die 95 is zo ver niet meer.Althans ga nu wel eten he deze week :lol2:
We zullen zien.
Ik ga nu ff bij jou kijken hoe t gaat.

:groetjesvanmij:
April 17, 2012 om 06:10
He Samtas, Toch maar even reageren op bovenstaande verhaal van jou. Je vind 1,6 kg niet zo veel. Nu weet ik dat het CB dieet +/- 2kg p/w afvallen aangeeft. Bij jou is dat op dit moment iets minder.
Wel, ik heb een leuke vergelijking voor je: Je gaat naar de slager en haal 3 POND half om half gehakt, realiseer je dat dat je die vette :ham: hoop dan wel even KWIJT bent! En da's toch best veel toch? Dus, ja we houden de moed erin en gaan stug door met CB'en!
Succes komende week! Linda
April 17, 2012 om 07:39
Ja das ook waar hoor en ik ben ook zeer ongeduldig ws haha.Maar ik weeg vandaag 96,6 dus de 95 komt wel erg dichtbij zo ;)
Ik ben wel blij hoor alleen soms ook wat teleurgesteld,maar denk dat we dat allemaal hebben en we weer doorheen moeten.
Ben gister ook begonnen met tussenweek dus hou er ernstig rekening mee dat t deze week minder zal zijn.Maar dan weet ik t en vind ik t minder erg,omdat ik weer eens lkkr wat mag eten hihi.

April 23, 2012 om 17:40
Sow yeahhhh,vandaag bij de consulente 1,4 kilo afgevallen in een tussenweek en wat vanmiddag ook nog eens bleek,mijn maandelijkse periode!!1 week te vroeg,maar dat schijnen veel vrouwen te krijgen.
maar wat ik dus wil zeggen eigenlijk is dat ik zo tevreden ben met het resultaat.Alleen al dat ik in tussenweek was afgevallen en dan ook nog terwijl ik ongi ging worden,terwijl ik daar altijd een kilo van aan kom.
Nu op maar weer naar de shakes,soepies en repen en nog meer afvallen.
Morgen gaat me kind op schoolreis dus zal ik van zenuwen misschien nog wat afvallen.Pfff...
April 25, 2012 om 11:08
Wel nu Sammie, ik wens je veel zenuwen dan, dat je nog wat extra kilootjes mag afvallen in deze periode!
Groetjes Linda
April 25, 2012 om 12:14
Whaha Linda t heeft gewerkt blijkbaar want vanochtend woog ik 95,1.Maar scheelt ook wel dat ik migraine had denk ik gisteravond.heb alles wel gewoon gegeten maar lag er heel vroeg in want voelde me een partij beroerd zeg.
Maar goed ik ben weer een tevreden mens ondanks de pijn hihi.
Ga zo na het eten maken weer eens even bij jou spieken.

Groetjes Sammie
April 26, 2012 om 05:58
Nou Sammie, je moet je dus gewoon wat drukker maken dan normaal dan vliegen ze eraf die kilo's! Fijn hè , dat het zo goed gaat.
Groetjes Linda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan