Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, April 10, 2012

Linda55 woog op het moment van schrijven 99.20 kg (bmi: 37.34).

Do, 19 April 2012,
Ik voel mij nog steeds goed, géén honger, al vraag ik mij af hoe dat kan. Nu heb ik natuurlijk nog voldoende voorraad van mijzelf, ha ha, maar toch? Deze week voor het eerst de repen meegenomen, nou die vullen zeg, daar zit je echt vol mee, dus die pak ik om 12 uur meestal en 's morgens de pap en 's avonds de shake, de soep hoef ik niet. Ik heb een beetje angst voor volgende week, zaterdag de 28e een etentje van mijn neef, dus wil ik dan mijn 1e eetweek invoeren, het zal mij benieuwen hoe dat gaat. Dit weekend komt mijn broer en schoonzus een nacht in onze B&B de Tobbedanser logeren met zijn schoonfamilie uit Amerika, dus heb ik het weekend druk. Ook een 'Hollandse' maaltijd op tafel zettten, want die Amerikanen eten toch raar hoor (bijna alleen maar hamburgers). Ik ben mij vast aan het voorbereiden op een xxxxxx gangen menu, ik zal ze eens wat laten zien wat koken is. Het worden wel kleine hapjes natuurlijk en mager, maar dat kun je wel aan me overlaten. Koken is mijn hobby, dus....Moet goed komen. Zelf neem ik nog niets van al dat lekkers hoor. Buddys en allen hier op de site veel succes komende week! Groet, Linda

Di, 17 April 2012,
Net bij de consulente geweest en YES bijna 3 kilo eraf, helemaal goed volgens mij. Gemiddeld 2,9 kg in de week afgevallen, dat valt me niet tegen. Mijn nog bijna nieuwe spijkerbroeken maat 46 kan ik alweer aan, dus ook in omvang aardig geslonken. Dat ga ik volgende week doorgeven wat de centimeters in omvang zullen zijn, want de spanning moet erin blijven. En ik hoop natuurlijk dat ik volgende week op of liefst onder de 95kg kom, ik doe mijn best.
Mijn buddys ook heel veel succes komende week en houd je doel voor ogen!
Groet, Linda

Ma, 16 April 2012
Ik word eigenlijk iedere dag steeds gemotiveerder, want het gaat SUPERRRR. Nu zijn hardlopers doodlopers en ik moet zeggen dat ik inwendig ook wel bang ben voor de lange termijn, ik heb echt mijn twijfels wel. Maar ik hoor in mijn omgeving zulke goede berichten over CB, daarom ben ik het ook gaan doen. Maar vandaag is goed, morgen wegen ipv vandaag, consulente had al afspraken staan, vandaar, maar het zal mij benieuwen op haar weegschaal. Jullie horen dat morgen (we houden het spannend).
Ik wens jullie alle een fijne slanke dag!
Groet, Linda

Za, 14 April 2012

Nog steeds kan ik mij goed aan het CB dieet houden, helamaal niets eten alleen shakes. De soep vond ik niet te eten en volgende week neem ik ook de repen maar mee om te proeven. De pap smaakt goed. Deze week een goeie week gehad, gewicht gaat gestaag naar beneden en voel me steeds fitter worden. Honger heb ik niet, ja tegen shaketime aan, maar dat is logisch. Als ik honger tussendoor heb neem ik een gewoon een glas water, dan heeft mijn maag weer even wat te doen. Dinsdag ga ik weer wegen, dus dan zullen we zien wat het is na 3 weken CB, ik ben benieuwd. Hoe gaat het met mijn buddy's allemaal. Jullie in ieder geval succes en een fijn weekend!

Di, 10 April 2012
Goedemorgen allemaal,

:yes2: ONDER DE :cijfer1::cijfer0::cijfer0::k::g: KG! De 1e mijlpaal :behaald: !
Paasdagen achter de rug, geen verleidingen meer, maar ik ben er goed doorheen gekomen. Jammer genoeg niet voldoende gedronken gisteren, daardoor is mijn gewicht weer met 1.000gr toegenomen, vocht weliswaar maar toch, zonde! Niet getreurd, eigen schuld dikke bult, had ik maar voldoende moeten drinken. Verder ben ik DIK tevreden over het resultaat.
En hoe is het gegaan met mijn buddies?

April 10, 2012 om 08:17
:hetisgelukt::hetisgelukt::hetisgelukt::hetisgelukt::hetisgelukt:

Hartstikke goed en nu NOOIT meer drie cijfers op de weegschaal!
April 10, 2012 om 09:30
Nee, dat gaan we niet toelaten!
April 10, 2012 om 10:13
toppie mooie mijlpaal gehaald... ga zo door....
gaat super met cb afvallen ... ik waser in eerste instantie een beetje huiverig voor(ik aan de shakes en man en kids aan het gewone eten)maar ben blij dat ik het toch gedaan heb ...
April 10, 2012 om 13:46
wat geeft dat een trots gevoel he!
Onbekend
April 10, 2012 om 14:11
:gefeliciteerd: :respect:
April 11, 2012 om 02:14
Proficiat Linda. :-) Nu samen met mij naar de 90.
Jij bent de paasdagen nog goed doorgeraakt zie ik. Ik heb me nog niet gewogen (weekend = wegen), maar ik vrees dat de paasdagen me toch terug wat extra gewicht gaan gegeven hebben. Niet dat ik nu zoveel gesnoept heb, maar vettige maaltijden en een piepklein stukje gebak doen gemakkelijk veel stuk.
April 11, 2012 om 02:58
Dank jullie wel buddy's Het is ook echt een mijlpaal, zo voelt het ook. Eneh, Bbybleu, dat gaan we samen doen hè, oké?
Groet, Linda
April 11, 2012 om 15:00
Hoi Linda
wat ga je goed, ik sta momenteel weer even stil sta eigenlijk weer op de 100 baal baal baal maar ik laat me niet van de wijs brengen hoor ik ga net als jij gewoon door. Ik lees dat jij CB dieet doet, ik doe een beetje ducan veel eiwitten maar gebruik nog geen shakes ik sta soms op het punt om er ook aan te beginnen maar vind het ook een hoop geld, mijn gezin moet ook eten dus die kosten heb je ook die doorgaan.
Maar wie weet als het echt niet meer gaat dat ik voor de laatste kilo ook voor CB kies.

groetjes corrie
April 14, 2012 om 12:12
He Corrie, het is misschien een hoop geld maar je spaart je eigen voedsel uit, dus valt het uiteindelijk wel mee. Ik ben zo'n € 50,00 p/wk kwijt, haal daar af wat je uitspaart, dan heb je het extra geld wat het je uiteindelijk kost. Maar ik zou het ook eerst nog even aanzien. Wij hebben geen kinderen meer thuis, dus dat scheelt.
Groetjes, Linda
April 14, 2012 om 16:26
Van harte gefeliciteerd Linda, wat goed van je!!!!!!

Ik wens je een heel fijn weekeind (maar dat kan eigenlijk niet meer stuk he)

Groetjes, Linda

Onbekend
April 15, 2012 om 04:33
Fijn dat het zo goed gaat zeg!! Eerste doel is behaald. Op naar de negentig!!
:zonnebloemlijn::zonnebloemlijn::zonnebloemlijn:
April 16, 2012 om 02:51
Ik denk dat ik al even benieuwd ben naar je geboekte resultaat dan jij zelf bent ;-) Je houdt het wel goed vol hé.
April 16, 2012 om 03:13
Ja Bbybleu, Ik hou het zeker goed vol, want het gaat goed en daar wordt je super gemotiveerd van. Ik ben iedere dag vrolijk als ik op de weegschaal sta, want dat doe ik echt wel hoor. Ook zie ik dan, dat als ik bijv. te weinig water heb gedronken, dat het een stuk minder snel gaat. Misschien een Tip: iedere keer als ik naar de Toilet ben geweest ga ik in de keuken mijn handen wassen en gelijk weer water bijtanken! Dat werkt (voor mij dan)! Jij ook succes en probeer wat minder suikers te nemen hoor.
Groet, Linda
April 16, 2012 om 12:48
Hey Linda,

Haha ff een stukje bij jou ook geschreven,ik had al gereageerd op t stukje wat je bij mij geschreven had.
maar ik zie dat ook jij onder die rotte 3 zit dus we gaan samen op naar de 95 he meid!!
Ook ik sta er zelf elke dag op hier hoor.Dat vind ik fijner om vol te houden,want dan zie je tenminste wat er gebeurt.
Nou ik ben nu aan mijn 6e week begonnen en precies 10,1 kilo kwijt dus t gaat gestaag,maar ik raak niet gedemotiveerd.
We kunnen t!!
:bye:
April 17, 2012 om 06:19
Van harte gefeliciteerd Linda, je gaat als een speer!

Een hele fijne dag!

Groetjes, Linda
April 17, 2012 om 06:43
Ja Linda, idd ik ga als een speer en het voelt goed. maar jij gaat ook goed! fijne dag, Linda
April 17, 2012 om 15:59
hoi Linda
wat ga je goed, blijf vol houden ik heb nog een buddy Marja die CB dieet doet en zij is al onder haar streefgewicht knap hoor.
groetjes corrie
April 18, 2012 om 04:53
Hoi hoi bedankt voor je berichtje je hebt gelijk hoor, een mens heeft het gebak en al het andere niet nodig, wat ik soms wel nodig heb:

:aaiovermijnbolnodig:

en dat krijg ik onder andere van jou en al mijn andere buddies, dus

:geboftmetjou:

Groetjes, Linda
April 18, 2012 om 05:20
Je je bent buddy of je bent het niet. Ik log dagelijks in en kijk altijd even bij (bijna) iedereen zijn profiel of ze ingelogd zijn geweest. Als er niets nieuws is in het dagboek ja, wat moet je dan schrijven? Maar probeer het altijd wel, kost wel veel tijd, maar hoop altijd op wat het spreekwoord zegt: wat je geeft zul je ook ontvangen. Dus dat zit wel goed tussen ons, we hebben ook veel raakvlakken. Oja Maandag a.s. ga ik naar de sportschool, Zumba lijkt me heerlijk om te doen, maar wel zwaar als je geen conditie meer hebt zoals ik, maar dat komt dan wel weer. We gaan ons best doen in iedergeval.
Groetjes (andere)Linda
Onbekend
April 19, 2012 om 04:39
Gemiddeld bijna -3kg per week....wauw!
Knap hoor dat je bjjna dagelijks kijkt bij je buddies.
:gazodoor2:

April 19, 2012 om 05:16
Dank je Marja, jij ook hè en fijn dat je je weer wat beter kunt bewegen, dan voel je je ook weer wat beter denk ik.
April 19, 2012, gewijzigd door Twinns op April 19, 2012 om 08:57
Hoi Linda, ja ik heb me heel goed staande weten te houden gisteren, helemaal niets genomen;)!

En vanochtend gaf m'n weegschaal leuke cijfers door, maar ik weeg me maandag pas weer officieel en dan kan er weer van alles veranderen (ten goede of ten slechte).....

Och ga je echt Zumba doen? Het lijkt me enig, maar ik zie mezelf nog niet staan, ik heb erge
"naar links- naar rechts-problemen:haha:"

Ik hoor wel van je hoe het is afgelopen:knipoog:

Enne knap dat je nog steeds niets neemt, je lichaam went denk ik wel aan het afzien van vet en zoetig dat scheelt, ik merk bij mezelf ook dat sommige dingen nu wel erg zoet smaken.

Linda:groetjesvanmij:
April 21, 2012 om 03:45
Jahoor,gaat prima hier,ik neem even een pauze tot na de bruiloft en zodoende weinig online. Eerst week van Mei meld ik me weer. Afvallen "mag" nu toch niet anders is me kleding te groot straks en het stabiliseren gaat me goed af. Niks te melden voor valtaf dus! Tot begin Mei!
April 24, 2012 om 07:41
Hoi je bent weer afgevallen zie ik :greatjob2:

Je gaat :super:

Een hele fijne week gewenst

:birdgroetjes:, Linda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan