Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 30, 2012

Leina woog op het moment van schrijven 63.60 kg (bmi: 21.25).

Nog 9 weken tot de zomervakantie.
Week 10 ging niet helemaal naar wens. Maandag tot en met vrijdag goed opgelet, zaterdag overdag ook, maar 's avonds te veel gegeten: 4 koeken, chips, bak muesli (niet slim). En zondag ging het overdag ook wel redelijk, alleen jammer genoeg wel wat meer gesnoept en wat minder de goede dingen.... 's avonds uit eten geweest bij de pizzaria, tja 3 gangen met één gang met pizza is niet zo goed....
Sporten en bewegen zit bij mij alle dagen wel goed :D Drinken ook :D

Week 9; ik moet me nu echt van mijn beste kant laten zien, want anders gaat het niet lukken. Gogo Leina, je kunt het :D

Onbekend
May 1, 2012 om 09:29
Succes! ;-) Ik herken je valkuiltjes, alhoewel ik niet vaak verzand in te ongezond gedrag, enkel in het weekend vaak...
Maar, zet 'm op! U can do it!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan