Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 30, 2012

Summer1973 woog op het moment van schrijven 72.50 kg (bmi: 22.88).

Zo het zweet op mijn voorhoofd gewerkt vandaag......lekker de tuin omgespit...heb de calorieën wel verbrand vandaag...is ook hard nodig...het lukt me nog steeds niet om in de goede modus te komen. Vanaf morgen maar weer een poging beginnen....want de zomer komt er natuurlijk aan....en die benen en kont...pffff daar word ik nu niet vrolijk van......dus hop aan de slag. Het is een voordeel voor mij dat mijn man ook mee doet. We halen geen drank en snoep meer in huis de komende weken......

Groeten en veel succes allemaal.
summer1973

May 1, 2012 om 03:59
Hi Summer, fijn dat je man ook mee doet, kunnen jullie elkaar motiveren ! Zet hem op! Groetjes
Onbekend
May 1, 2012 om 05:44


Succes!!! ('gewoon' een kwestie van de juiste keuzes)
Onbekend
May 3, 2012 om 01:50
Nergens last van, maar ze hebben me beloofd dat de tweede dag het ergst is.....
May 21, 2012 om 02:00
Hoe gaat het met je ? Alles goed ?
Onbekend
May 24, 2012 om 09:15
Ben je er nog?
May 24, 2012 om 11:11
Hi Summer, dank voor je berichtje, dat is lang gelesen. Ik ben blij dat het goed met je gaat en inderdaad, lekker genieten van dit zonnetje. Ik wens je een heel fijn lang weekend !
Onbekend
May 24, 2012 om 13:26
Nou zeg, schaam je dat je je schaamt. Nergens voor nodig! Fijn dat het goed met je gaat en dat je belangrijker zaken aan je hoofd hebt dan deze site!
Met mij gaat het, lijntechnisch gezien, ook wel goed. Ben op een voor mij acceptabel gewicht, maar door de blote kleren zie ik ineens overal vetbobbels die er eerst niet (denk ik) zaten. Heeft vooral met mijn ouder wordende lijf te maken. Ik ben daar duidelijk nog niet aan toe. Maak tegenwoordig flink wat uren in de sportschool zonder echt noemenswaardig resultaat. Hoewel dat dan weer een lastige uitspraak is, want wie weet hoe ik eruit had gezien als ik die uren niet had gemaakt.....
Kwestie van gewoon doorgaan, vrees ik....
Onbekend
May 25, 2012 om 13:53
mooi dalend lijntje!
May 29, 2012 om 11:06
Ja, ik heb van het weekend en het weer genoten, we zullen zien hoe de rest van de week eruit ziet, maar dit lekkere weer hebben we alvast gehad ! Groetjes
Onbekend
June 2, 2012 om 13:16
Jij ook!

June 7, 2012 om 04:21
Hi Summer

:happybirthdaygroot:

Groetjes
Onbekend
June 8, 2012 om 16:44
Beter laat dan nooit;

June 9, 2012 om 01:56
Dank je wel ! Weer een jaartje erbij !
Onbekend
June 9, 2012 om 08:52
Ach meid, je bent nog een jonge blom!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan