Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 30, 2012

Dolfijntje1986 woog op het moment van schrijven 137.00 kg (bmi: 46.85).

zo daar ben ik weer afgelopen zaterdag had ik een verjaardag en is zeer goed gegaan vandaag met koningindag was want zwaarde want je zit echt over al lekker ding maar heb me goed weten te houden heb allen maar gezonden ding gekocht zo als tomaten en aarbeien maar toe ik in de hem geen zit met me zussie tja heb ik toch iets gehad en heb er ook zeker van genoten een heerlijke chocoladen muffin maar door voor heb ik wel weer 3 kilometer terug ge fiets dus is in minddel al weer verbrand met vriend houd het heel erg ik de gaten en zegt steeds niet snoeppen of zo veel eten jij wil toch iets berijken en dan lach ik maar want maar ik heb ergens wel een ernorm steun aan hem vergeleken met me familie die zeggen allemaal eerst zien dan geloven leer gewoon leven met hoe je bent hoor je dan steeds nou zal ze eens laten zien allen is best wel zwaar om maar tegen je zelf te blijven zeggen kom op je kan het wel maar heb nu eerst de feestlijke dagen door staan en ga ook zeker me best doen en ik wens jullie ook allemaal veel succes met je afvalrace :succesbuddies:

Onbekend
April 30, 2012 om 17:44
Ja de laatste dagen heb ik ook "lekkere trek" , maar ben zo sterk om niks te nemen.

Met de pasen wel lekker gesmuld, niet overal op gelet..was toen 2kg aangekomen maar die week erna was ik weer 4kg ofzo...en vorige week ook het weekend was extra's genomen...soms moet je jezelf wat gunnen, maar wel met mate :-)
May 1, 2012 om 05:25
Hoi!
Leuk dat we buddy's zijn.
Knap gedaan van je om jezelf in te houden tijdens die feestelijke dagen.
En inderdaad goed van je om die muffin weer te verbranden door 3km te fietsen!
Steun van je familie is fijn, maar als je dat niet van ze krijgt moet je het elders zoeken. Wel fijn dat je vriend je zo steunt!
Hier op de site komen en steun zoeken is heel goed van je.
Laten we elkaar motiveren en stimuleren om de ongezonde troep te laten staan.
Ons lichaam kan er niets mee en heeft er niets aan.
Kost alleen maar negatieve energie om alles te verbranden.
Volg je nog een bepaalde eetmethode of eetwijze of dieet?
Complimenten voor het feit dat je al 13 kilo kwijt bent!!
We gaan gewoon door op weg naar een gezond gewicht, oke?

Groetjes en succes voor vandaag!
May 1, 2012 om 05:39
hoi petra

ik volg geen dieet alleen eet nu wel want bewuster en gezonder als voor heen en snoep nu niet meer heel aftoe neem ik nog wel eens wat lekker want je moet wel blijven geniet en tja als ik niks doe denk ik alleen maar aan eten dus die nu zo veel mogelijke ding in huis om niet aan eten te denken want heb contu nu trek en last van me buik maar goed dat heeft gewoon tijd nodig ik ga in september op vakantie 17 dagen maar dan ga ik geniet van alles allen dan wel met maten want wil ook niet te veel weer aan komen hahah en tja ik krijg misschein geen steun jammer genoeg van me familie maar als het me zal lukken waar zijn van denk van niet dan zulle ze raar op kijken en met vriend doet indd uiters zijn best en snapt ook wel dat het erg moeilijke is want ben ook vaak moe maar dan zeg ik tegen me zelf kom op we ken het wel we zullen ze eens laten zie dat ik straks trots mag wezen op me eigen en ik wens jou ook veel succes compliment voor dat je al 4.20kg kwijt bent ga zo door :succesbuddies:

veel liefs dolfijntje en een fijne dag toegewenst :eendoelvoorogen::geloofinjou:
May 1, 2012 om 08:42
Bedankt voor je reactie op mijn dagboek bericht en heel veel succes met afvallen!
Ik vind trouwens dat je niet moet wachten met trots zijn op jezelf tot je afgevallen bent, ben maar trots op jezelf dat je goed bezig bent!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan