Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 5, 2012

Lichtinalles woog op het moment van schrijven 102.00 kg (bmi: 34.48).

Hier ben ik weer.

ik merk dat het niet meevalt om hier te komen schrijven. ik ben nu 102 kilo. en dat alleen omdat ik brood ben gaan eten, maar ik kon het niet meer volhouden zonder.
ik voel me vreselijk teleurgesteld in mezelf.
maar ik ga gewoon lekker door met al mijn bezigheden en ik kijk wel wat er de komende maand uit gaat rollen.
in ieder geval over een paar weken vakantie vieren.
groetjes
:lichtinalles:

Onbekend
May 6, 2012 om 04:43
Ik vind een 'dieet' zonder brood niet om te doen. Dat hou ik ook niet uit. Daar is brood veel te lekker voor. Van brood wordt je ook niet dik, wat erop zit, dat doet het 'm.
Probeer 3x per dag 'normaal' te eten en 3 gezonde, verantwoorde tussendoortjes te nemen. Ik ben nu begonnen met de Weight Watchers. Je mag eigenlijk alles. Het gaat goed. Bij mij zijn het ook de tussendoortjes die ik veel te veel en veel te vaak neem. Misschien eens proberen om alles op te schrijven. Soms schrik je ervan wat we allemaal in onze mond stoppen. In ieder geval heel veel succes en nog een fijne zondag.

:mesa:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan