Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, May 20, 2012

Oniki woog op het moment van schrijven 110.50 kg (bmi: 37.35).

BMR geeft het calorieën verbruik aan per dag.

In rust verbruikt mijn lichaam 1861.5
Als ik tweemaal per week sport verbruikt mijn lichaam 2606.1

Als ik hier consequent onder blijf zitten val ik af.


May 27, 2012 om 04:21
De diëtiste heeft voor mij in oktober een advies gemaakt en dat gaat uit van 1580 per dag.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan