Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 29, 2012

Zauberhaft woog op het moment van schrijven 73.00 kg (bmi: 23.57).

Hoi, vandaag na 16 dagen ziekenhuis weer thuis.

Nu maar hopen dat de medicijnen wel aanslaan, en ik met een veranderd eetpatroon om kan gaan met een middenrifbreuk.



Het hoesten, overgeven, en diarree zou minder moeten worden.
Maar het valt niet mee om zo ongeveer 30 medicijnen op een dag in te nemen, zeker niet als je al moeilijk je eten kan binnenhouden.
Verder mijn conditie weer op proberen te bouwen, maar dan heel erg rustig!

Maar we gaan het weer proberen met het volgende schema.

calorieen 2100-2300kcal 13% eiwiten 58% koolhydraten en 29% vetten.
Dus zeker geen koolhydraatarm dieet meer!

ontbijt 20.0% - morgenpauze 15.0% - lunch 20.0% - middagpauze 15.0% - diner 20.0% - avondpauze 10.0%
Huidig gewicht 72.3 kg, streefgewicht 75 kg.

Nogmaals bedankt voor de beterschapswensen, kaarten en brieven, welke ik mocht ontvangen, erg gewaardeerd!

groeten Henk

overige links middenrifbreuk (hernia diafragmatica)


http://www.e-gezondheid.be/de-spijsvertering/video/503
http://www.e-gezondheid.be/gastro-oesofageale-reflux/video/1329
http://www.e-gezondheid.be/middenrifbreuk/video/1329
http://www.medischforum.nl/onderwerp/2624/25
http://www.heelmeester.nl/ingrepen/herniadiafragmaticamorgagni.htm
http://www.google.nl/search?sugexp=chrome,mod=14&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=middenrifbruk+jpg#q=hernia+diafragmatica+jpg&hl=nl&tbo=1&tbas=0&output=search&source=lnt&tbs=img:1&sa=X&ei=uiDuT8H4Domw8gOYkaSPDQ&ved=0CBEQpwUoAQ&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=b564ea09125fcae4&biw=1344&bih=742

June 29, 2012 om 13:53
Wens je natuurlijk, ook nu weer thuis, :beterschap:
Fijn dat je er weer helemaal bij bent.
:groetjes:
:tian:
Onbekend
June 30, 2012 om 03:41
Welkom thuis Henk.
Heerlijk saampjes weer op de bank.
Nu succes met het om alles weer tot rust te brengen.
:eliza52:
June 30, 2012 om 04:19
Hey Henk,

Blij om te horen dat je weer thuis bent! Nu heerlijk uitrusten samen met vrouwlief.
Alles op jouw tempo, hé!

Liefs en veel beterschap!
Onbekend
June 30, 2012 om 06:48
Henk, Welkom thuis!!!
Thuis is toch fijner om te herstellen.
Heel veel sterkte met aansterken en er boven op komen.
Maar samen met je vrouwlief gaat dat vast lukken!
:veelbeterschap:
Liefs Twita
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan