Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, July 11, 2012

Pinge24 woog op het moment van schrijven 71.80 kg (bmi: 24.55).

YES -20 kilo gehaald vandaag!!!!!!!!!!! Zo blij!!! ;-)

July 11, 2012 om 02:58
Oh ja ik heb nieuwe foto's geplaatst!
July 11, 2012 om 08:35
Gefeeeeeeeeeeeliceteerd! Wat een mijlpaal, geweldig goed van je dat je hebt doorgezet. Ga je foto's snel bekijken.
Onbekend
July 11, 2012 om 08:39
Wat super!!! En ga je nu stabiliseren of wil je nog verder afvallen???
July 11, 2012 om 08:51
Ik ga nog door tot de 68 denk ik. En dan onder de 70 proberen te blijven.
July 11, 2012 om 08:55
Ik heb gelijk ff de tabel aangepast naar 67. Mooi getal -25 dan precies!
Onbekend
July 11, 2012 om 08:57
Haha. Ik denk dat je dan een mooi gewicht hebt. Wat je nu overigens al hebt hoor... Maar sla er niet in door he, dat is belangrijk. Je hebt nu een gezond bmi dus in principe kun je stoppen. Maar als jij het prettig vind om nog wat kilo's te raken kun je inderdaad ook nog doorgaan tot 67. Ik vind het knap van je hoor! Super!!! Wees hier maar trots op. Trakteer jezelf op iets leuks ofzo. :-)
July 11, 2012 om 09:24
Hihi ik heb mezelf getrakteerd op iets lekkers. Zie bij foto's!
Onbekend
July 11, 2012 om 09:27
Hahahaha! Heb je die helemaal opgegeten? Nee toch!!! En wat ziet dat er lekkerrrrr uit!!! Pfff, krijg het er helemaal moeilijk van. Maar ik neem zo mijn zakje snack a jacks maar ff. :-)
En die verdere foto's van je lijf. Geweldig! Wat een verschil zeg!!! Onwijs mooi!
Onbekend
July 11, 2012 om 11:00
Oh wat goed gedaan!
Je ziet het verschil onwijs hard!
Echt knap van je!
July 12, 2012 om 06:52
Wat super!!!!!!!! Gefeliciteerd!!! TOP hoor! hard voor gewerkt, helemaal verdient!

July 12, 2012 om 11:11
wauw! Mooi zeg dat verschil ! :)
echt grappig trouwens dat je op alle 3 hetzelfde setje aan hebt
waardoor je het extra goed ziet :)
Onbekend
July 13, 2012 om 05:11
Hoe gaat het vandaag met je?
July 13, 2012 om 13:44
Hoi Pinge,
We kennen elkaar niet, maar kwam per toeval op je profiel en wil je graag complimenteren met je behaalde resultaat! Wat een verschil zeg!
Mag ik je vragen hoe je het voor elkaar hebt gekregen?

Ik heb net maanden lang stil gestaan op 83-84kg en woog vanmiddag eindelijk weer 81,7kg.

Nogmaals gefeliciteerd, je ziet er hartstikke goed uit zo!
July 13, 2012 om 13:54
Hoi,

Ja voel me prima. Heb even 2 dagen niet streng gedaan dus ben weer boven de 72. Maar m'n ervaring weet dat dat er zo weer af is. Mijn dieet is 6 dagen gezond eten en 1 dagen alles waar je zin in hebt. De 6 dagen houden in smorgens 2 crackers met light beleg, smiddags 2 boterhammen en 's avonds een maaltijd van zo'n 400-600 kcal met weinig vet. Tussendoor fruit en/of melk product. En 3 x per week hardlopen en 1-2 x p week spinnen.

Succes!
July 15, 2012 om 11:17
Jeetje, wat een mooie resultaten heb je dan behaald en wat misschien nog belangrijker is... je hebt je hele leefstijl aangepast, het is dus niet zozeer een dieet, maar een nieuwe leefstijl en ik ben van mening dat je het daardoor ook veel langer vol houd!

Succes met je laatste beetje, maar als ik zie wat je allemaal al hebt bereikt... dan denk ik dat het geen probleem voor je zal zijn.
Onbekend
July 18, 2012 om 03:52
Maar eet je dan ook echt alles wat je wilt? Dat zou echt niet goed zijn voor mij, dan zou ik echt grote eetbuien krijgen. Maar wel goed dat jij jezelf dat wel kan toestaan!
July 18, 2012 om 05:09
Ja in de eerste maanden wel. Maar hoe verder je bent hoe minder zin je erin hebt. Maar ik neem dan wel lekker een croissantje met kaas bij t ontbijt. En beleg met pasta en pindakaas of chocoladehagel. En ik neem dat wel snoepjes en 's avonds lekker patat met mayo en een kroket en evt. nog chips of toastjes. Hmmmm. Krijgt je lichaan ook zo'n klap dat t keihard gaat werken om t te verwerken en dan zelfs meer dan je hebt gegeten. Dus je hebt er ook weer profijt van!
July 18, 2012 om 05:53
dankje meid , gaat nu heerlijk voel me ook stuk beter in me val, nau ja ingehaald hihi ben een stuk zwaarder dan jou, we zijn op goeie weg , we gaan nog voorlopig ff door !!!!
Onbekend
July 20, 2012 om 05:06
Ja, naja.... het voelt toch niet goed om dat te doen, haha. Maar zo iedereen zijn ding toch? Hoe gaat het vandaag met je?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan