Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, July 11, 2012

Clot woog op het moment van schrijven 63.00 kg (bmi: 23.14).

Beste Clot,
Je hebt al weer enige tijd je gewicht of je eetdagboek niet meer bijgewerkt.
Als je regelmatig je grafiek bijwerkt, ben je je meer bewust van je eet- en leefpatroon en verloopt het afvallen makkelijker. Bovendien word je via je persoonlijke website door vele andere deelnemers ondersteund in je strijd tegen de kilo's.
De laatste keer dat je je gewicht hebt ingevuld, woog je 62.60 kg. Als streefgewicht heb je opgegeven dat je op dinsdag 31 juli 2012 graag 57.00 kg wil wegen. Om dat te bereiken, is je streefgewicht vandaag:
59.81 kg


Bedankt Valtaf, dat je me met m'n neus op de feiten drukt. Helaas, ik weeg vandaag 63 kilo..
Het gaat niet goed, ik ben niet meer zo gemotiveerd, ik wil normaal eten, een boterham ipv die verrekte sla. En dat is dus wat ik doe, we noemen het 'het Charlotte dieet': gewoon opletten met wat ik eet! 't gaat wat langzamer, maar ik weet zeker dat het ook werkt!

Misschien moet ik het boek 'Het geheim van slanke mensen' kopen.. Ik ben namelijk een meer-meer-meer mens..

Onbekend
July 11, 2012 om 09:59
Herkenbaar!
Ik ben ook zo'n meer-meer-meer mens!
Met normaal eten moet je er ook komen hoor! Boterhammen moeten gewoon kunnen vind ik! Maar dan kies je gewoon het juiste brood en het juiste beleg! Dan komt het helemaal goed!
Succes!
Onbekend
July 11, 2012 om 12:37
Inderdaad... al die sla ben ik beu. Een boterham doet deugd als ik dat eens eet. Het 17 dagen dieet lukt me niet, maar ik doe af en toe een gezonde dag en dan weer een dagje dat ik me laat gaan...

Ik hoop dat ik binnekort weer de kracht vind om het dieet goed te volgen, want 5kg mag er wel af!

Komaan, we kunnen dat! We eten gezond en sporten wat meer :knipoog: dan komt het wel goed! Succes
Onbekend
July 12, 2012 om 05:36
Hi meis, bedankt voor het volgen. Ik volg je terug. Gewoon opletten en verstandig doen, werkt meestal het beste. You can do it!
Onbekend
July 13, 2012 om 04:09
Hey! Ik ben je gaan volgen :)

Normaal eten (die boterham dus ;))is volgens mij ook het beste, je valt dan inderdaad misschien wat langzamer af maar dan neem je wel meer de tijd om een gezond eet patroon aan te nemen.

Heel veel succes!! Je bent al bijna op de helft, dus goed bezig!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan