Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, July 11, 2012

Akwa woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 28.04).

En het is zo grappig.
We hebben heerlijk genoten, af en toe een ijsje en heerlijk appelgabak, dinertje hier, pannenkoekje daar
frites met.
En dan 1 kilo eraf.:haha:
Maar heel veel gefietst en gewandeld, dus zo kan het ook.
Dat het warm was heeft denk ik ook geholpen.
Andere dagen natuurlijk wel karig gegeten, maar ik teken ervoor om zo door te gaan.
Wil nu op gewicht blijven .Stabiliseren dus.
Het bevalt me zo goed.

July 11, 2012 om 08:11
:hallo3: Rina,
Wat een heerlijk positief dagboek en geweldig dat je afgevallen bent terwijl je best wel lekkere dingen hebt gegeten.
Zo gewoon doorgaan en het komt helemaal goed. Je hebt gewoon inmiddels geleerd om keuzes te maken en dingen te eten die je kunt hebben. Ja, ik spreek ook ook uit ervaring zoals je leest.
We hebben hier op de site heel veel geleerd.
:toppie: meis.
:tian:
Onbekend
July 11, 2012 om 08:18
He dame dat is geweldig .Dan zal de rest ook wel gaan lukken.
Kom je van de warmte in de nattigheid.
Probeer je plan vol te houden dan kom je er wel.
Succes en welkom thuis
:eliza52:
July 11, 2012 om 08:41
Je hebt je streef bereikt!! Hieperdepiep!!!
HOERA.
Ga je verder?
:najou:
July 11, 2012 om 09:53
:dankje:

:groetjes:
July 12, 2012, gewijzigd door Akwa op July 12, 2012 om 04:36
July 12, 2012 om 05:05
:goedemorgenkoffie:
Zeg het maar hoor Rina, je moet weer wennen hé:lachen:
:haveaniceday:
:tian:
July 12, 2012 om 05:13
:hi: Hoi Akwa.

:gefeliciteerd2:
Goed zeg!!! je :streefdoelen: bereikt!
En dat, op vakantie. :yougogirl:
Nu :volhouden:
Maar dat komt vast goed. :+:

Ik zie, dat ik vergeten ben mijn gewicht aan te passen. :oops:
Ik woog maandag 90,7.
Helaas.... Maar ik heb genoten van een vrijgezellendag!!! :genieten:

Nu weet ik mijn gewicht niet.
Zal wel niet best zijn, 2 dagen chinees op :wokken:
En echt NIKS gedaan.
Want ik was heel erg ziek van de morfine. :puke:

En ik heb ook nog honger nu! :haha:

:bye: Katje. :groetjes:
Onbekend
July 12, 2012 om 05:29
Nu is het weer goed de zon schijnt weer.
ja ik moet nu netjes gaan eten want deze week was het knudde.
Maar we hebben allemaal van die weken dat het niet wil lukken.
Ik ga er maar weer voor.
Fijne dag
groetjes.
July 12, 2012, gewijzigd door Tian op July 12, 2012 om 06:01

Dus je kleinzoon is ook de 13de jarig :smileballon:
Hoe oud wordt hij?
Wat heerlijk , een nieuwe fiets.:fietsen:Leuk hoor en je hebt gelijk hoor, je kunt hem niet de hele dag laten wachten en nu kan hij op school al vertellen hoe 'rijk' hij is. :toppie;
Nu wel op je :streefdoel: blijven hoor na morgen.
Lees wie het schrijft. Morgen gaan we lekker doen waar we zin in hebben Jan is :niet: jarig volgens hem en dus geen :visite: Vind het eigenlijk niet leuk en morgen is , in elk geval, de :werkster: er dus ik ga vanmiddag wel een :beslagmaken: voor een cake en dan zien we wel als ik terug kom van de :massage2: wat we gaan doen. Wel weet ik zeker dat we uit :dineren: gaan. Dus ik vrees dat er wel weer wat aankomt :pijlup: Maar, moet kunnen en is er ook wel weer na een week af.
Deze laatste week ook lekker ergens gegeten en ijs bij het fietsen en was dus weer mega :pijlup: . Vanmorgen was ik toch weer onder mijn laatste minste gewicht dus is dat er weer allemaal af. Maandag zien we wel weer.
Vanmorgen was het hier heel ongezellig miezerig weer maar nu schijnt de zon volop dus ik denk dat we zo maar gaan fietsen.
Hier is in de buurt ergens een zomerkamp voor kinderen en vandaag de laatste dag. Daar kun je iets drinken en ze bakken :pannekoeken: dus kijken en proeven of ze lekker zijn.
In elk geval wens ik jou morgen weer een heerlijke dag met je jarige kleinzoon en familie.
:genieten: meis zo lang als het kan.
Pluk de dag.

:tian:
Onbekend
July 13, 2012 om 10:36
Ha Akwa,
heerlijk voor je hoor om je streef te bereiken :+:
Ja, bij mij gaat het ook weer beter.
Dus we blijven gewoon doorgaan met NZNS en :goteam:
Wat een prachtige tekening heb je van je lievelingen.

Fijn weekend en tot horens :catharina49:

July 14, 2012, gewijzigd door Tian op July 14, 2012 om 17:29
Hoi Rina,

Hoe is het vandaag gegaan bij jou? Hier gewoon heel erg druk met de mails.
De laatste uren krijg ik niets meer binnen dus ik weet niet wanneer jij deze krijgt.
Mijn fiets had een lekke band en dus is hij opgehaald geworden en ik hoop natuurlijk wel dat ik hem dinsdag terug zal hebben want je zult zien dat het dinsdag weer mooi weer is.
Voor nu,
:welterusten3:
Morgen een mooie :zondag:
:tian:
July 15, 2012 om 12:11
Gewoon even bijkomen van de drukte van je kleinzoon. Moet ook kunnen.
Volgens de voorspellingen is het dinsdag weer heerlijk fietsweer en hoop ik ook weer mee te kunnen.
Ja meis, dat is de service bij een :elektrischefiets: maar ik ben bang dat ik het plakken wel moet betalen hoor, je leest het wel .Het achterwiel van die fietsen is vanwege de aandrijving best lastig om te plakken. Jan zou het wel kunnen maar ach, gemak dient de mens.
Die foto ja, eert stond er een andere waar we allebei op stonden maar toen ik die als profiel neerzette kwam alleen die schotel met 2 halve mensen er op dus die heb ik na een paar uur weer er af gehaald.
Als je het leuk vindt moet je deze link even kopieren en bekijken .
Het zou een zusje van mijn :bruinekorthaar: kunnen zijn. Heel erg leuk.
:fijneavond:
http://www.telegraaf.nl/video/video_opmerkelijk/12429504/__Hond_daagt_krab_uit__.html
:tian:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan