Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 13, 2012

Fatbuster woog op het moment van schrijven 78.40 kg (bmi: 27.13).

Vier dagen naar Madrid geweest en daar mijn slanke eetpatroon niet echt kunnen volgen. Ander eten en geen regelmaat, weg is dan je houvast. Resultaat gelukkig maar 400 gram erbij. Gister weer voor het eerst mijn gezonde eetpatroon opgepakt en gesport en dat zal nu weer voortduren. Volgende week hoop ik een getal onder de 78 te zien. We gaan ervoor.

Iedereen veel succes ook weer!!

XXX

July 13, 2012 om 05:11
Uiteindelijk moet je ook af en toe kunnen genieten... alle 'gezonde' mensen komen aan van die weekjes:tong:

Dus mogen wij er ook iets van aankmoen als we daarna de draad maar weer te pakken hebben! Dus wens je heel veel succes bij weer 'netjes' eten en natuurlijk sporten... je zult zien dan is 400 gram helemaal niets.. weg als sneeuw voor de zon :lol:

:BeautifulMelB:
July 16, 2012 om 05:44
En van het weekend weer een beetje in je 'normale' eetpatroon terecht kunnen komen?

Succes in ieder geval!

:BeautifulMelB:
July 16, 2012, gewijzigd door Fatbuster op July 16, 2012 om 07:43
Zsterdag niet echt, vanwege een verjaardag vol lekkers. Wel genoten ervan. Gister weer een superdag. Ook lekker gesport, wel een kleine 2 uur, dus goed wat schade ingehaald. Vandaag gaat het ook voorspoedig en als ik me aan mijn schema houd, dan komt het helemaal goed. Dat moet nog drie dagen zo voortduren, dan is hopelijk de weegschaal lief voor mij vrijdag ;)

Liefs Linda
July 18, 2012 om 05:54
Hoi Linda!
Nou je hebt je zo te zien netjes herpakt hoor. Als je dit volhoudt gaat het vrijdag helemaal lukken met :lieveweegschaal:
Ga ervoor, je kunt het!
Succes!

Liefs Tjoepie

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan