Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 25, 2012

Kimmiey woog op het moment van schrijven 67.50 kg (bmi: 23.92).

Meh er gaat niet echt iets af de laatste tijd. Maarja nog even volhouden met dieet pro in de ochtend.....en niet teveel snoepen. Tijdens mijn ongesteldheid kan ik dat echt niet laten. Wel 2 dagen 70km gefietst. Misschien vandaag nog even bodypumpen dan ben ik toch nog goed bezig.

September 8, 2012 om 02:52
Toch weer een halve kilo eraf....merk aan mijn lijf dat alles strakker word....eerst was het bij mijn middel en nu meer richting mijn billen dat er wat af is. Dieet pro gebruik ik nog iedere ochtend ...dan met vla en dan met kwark. Verder let ik wel wat op wat ik eet. Binnenkort maar weer eens wat opmeten. Qua gewichtsverlies is het niet heel veel maar toch aardig op schema. Nog maar even dieet pro-en.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan