Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 25, 2012

Sushis woog op het moment van schrijven 62.40 kg (bmi: 21.59).

Jippie toch in de 54kg beland net voor mn vakantie niet geheel ontevreden dus!!

Vandaag nog even streng we vliegen pas 8u savonds dus deze dag pak ik nog vol mee.
Heb me voorgenomen wel op te letten maar niet te extreem,brood en aardappel wil ik zoveel mogelijk laten staan!

Het turkse bier twijfel ik nog aan of het kwaad kan als ik gewoon vis en vlees met groente ga eten...

Geen weegschaal daar dus zien wel waar over 2 weken het schip strand...
Wil wel na mn vakantie op naar de 53.5...alleen dat herpakken altijd,heb ik echt mn buddys bij nodig me erdoor te loodsen.
Als ik eenmaal op dreef ben gaat het goed maar hoeveel pogingen ik soms moet doen...
Scheelt wel dat ik na de vakantie weer 2 aanvragen voor fotoshoots heb staan,kleine extra stimulans!

Onbekend
August 25, 2012 om 06:12
Wat relaxed dat je toch nog even de 54 bereikt. Nu kun je met een gerust hart vertrekken. Veel plezier!
August 25, 2012 om 08:16
Hallo !
Ik ben Renee (20) en zag dat we ongeveer hetzelfde gewicht en streefgewicht hebben dus het leek me leuk als we buddy's konden zijn! Geniet van je vakantie, ik ga je alvast volgen en tot over twee weken!
Groetjs
Renee
Onbekend
August 25, 2012 om 09:39
Hey Suus,

Ik mijd niet expliciet brood of zo tijdens een restaurant bezoek want gisteren at ik 1 stukje bruin brood. Maar de frietjes en dergelijk probeer ik zo vaak mogelijk dan te vervangen door natuuraardappelen. Maar dat is blijkbaar niet evident. Hier kon je dus enkel kiezen uit friet, kroketten of puree. Bij de tomaat garnaal stond dat het met brood werd geserveerd. Vandaar dat ik dan ook geen frieten had verwacht.

Ik voel me er gewoon beter bij om 's avonds niet te veel complexe koolhydraten te eten. Ik eet wel bij het ontbijt en lunch brood ed maar 's avonds hou ik het bij veel groenten en een eiwitbron.

Hoe gaat het bij jou? Wanneer ga je precies met verlof of ben je dat al?

Liefs,
femme
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan