Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, August 25, 2012

Jolijt woog op het moment van schrijven 79.30 kg (bmi: 27.44).

Een goed begin is het halve werk....
Vanochtend 2 onsjes erbij op de schaal, maar vandaag heb ik behoorlijk wat calorieën verbruikt met nordiccen. We hebben 2 uur gelopen met een gemiddeld tempo (volgens de GPS) van 6,1 km per uur, ondanks mulle stukken door de zandverstuiving. Daarna een kopje koffie op het terras, en vervolgens een hele zooi gezonde boodschappen in huis gehaald. Geen zoutjes, koekjes of knabbeltjes. Komt er onverwachts bezoek, dan zullen ze het met ontbijtkoek en komkommer met yoghurt-dip moeten doen.....

August 25, 2012 om 17:09
Tis toch ook eigenlijk belachelijk!! Met jouw beweging zou je gewoon superslank moeten zijn!! Ben soms gewoon plaatsvervangend boos voor je.

Trouwens, wat een leuke nieuwe foto heb je! Sta/zit je echt heel erg leuk op.

Groetjes, en nog een fijne zondag!!
August 26, 2012 om 01:25
Ik ben het helemaal met Sandra eens!
Onbekend
August 28, 2012 om 07:28
Ja ik snap dat je jaloers bent. Ben er ook wel blij mee, na zowat mijn hele leven overgewicht te hebben gehad. Het punt is dat ik gewoon op moet blijven letten, c.q. moet blijven lijnen. Ik heb deze vakantie wel weer gezien hoe snel het eraan vliegt bij mij en dan doe ik nog niet eens gek. Mijn buik is nog behoorlijk dik, broeken waar ik eerst een riem in moest doen, zitten nu strak zonder. Dus ik ga gewoon weer aan de slag! Ben trouwens ook maar klein, 1.62, dat speelt ook mee.
Nog veel wandelplezier deze week!
August 28, 2012 om 13:27
zitten er bij jou in het veld ook van die hele kleine gemene vliegjes die gek zijn op mensenbloed en waarna je van een bloedzuigbeurt enorm grote, dikke, roodgloeiendhete, jeukende plekken krijgt?
Ik heb gewoon vervormde armen. :grinnik:

Opnieuw beginnen doe ik al 5 jaar lang en elke dag weer.
jaja, in die tijd is het spiervolume aardig vermeerderd.
:happy:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan