Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 24, 2012

Liske04 woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 31.62).

Nou zaterdag gingen we sporten en we hadden 15min gefietst en 10min geroeit. Dus op naar de loopband 30min komt die vrouw na 10min we gaan sluiten :( dus helaas...maar wel nog thuis 100 buikspieroefeningen gedaan

Gister beetje teveel tussendoortjes gehad :( maar goed weer volop ertegenaan. Morgen weer lekker fitnessen en dan maar op naar de 30min lopen, 11 min roeien, 15min fietsen en 100 buikspieroefeningen

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan