Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, September 24, 2012

Gradus woog op het moment van schrijven 83.00 kg (bmi: 29.41).

:hallolievebuddys:

de :bladeren6: is begonnen dat kunnen we goed merken vandaag.
jammer want met al die :paraplu::storm2: is het ook niet lekker om naar buiten te gaan.
vandaag eerst maar :strijken3: en morgen de winterkleren maar opzoeken de zomer kleren kunnen
nu wel weer opgeruimd worden.
heb vorige week wel een leuk:pakje01: gekocht
nu maar extra goed op de voeding letten misschien is de :weegschaalblauw: dan wat liever voor me.
maar ja het is moeilijk hoor.
we gaan ervoor vanavond eerst maar:zwemmen2: goed begin van de week.
ik wens iedereen een slanke week toe
=buddy=

September 27, 2012 om 15:11
Hallo Elly,
83.0! Super hoor.Bij mij schommelt het nog steeds rond de 100.Paar onsjes eraf en er weer bij.Toen ik er shakes bij nam ging het ineens 1.3 naar beneden,maar daar bleef het bij. Ik tel wel,maar ik merk dat ik vooraf moet plannen,want anders kom ik op 1500 cal. uit.
Ik wens je alvast :eenfijnweekend: met minder regen dan vandaag!
:groetjes: Lia
October 1, 2012 om 17:15
Hallo Elly,
Goed dat jij zoveel sport.We hebben deze keer onze Nordic walking stokken in Duitsland laten liggen.Hier komen we er nog steeds niet toe.Waar we les van hebben gehad geeft ook middagen,maar dat tempo ligt voor mij te hoog.Moet iedereen voor mij nog eens terug! Daar voel ik mij niet fijn bij.
Zondag gaan we weer weg en hopelijk is het mooi herfstweer in Duitsland en gaan we vaak wandelen.Met stokken loop je in de bergen wel gemakkelijker.
Leuk dat je een nieuw pakje hebt gekocht.Ik heb nu meestal maat 48,maar wil echt naar 46 Een paar kilo eraf scheelt al zoveel.
We gaan er weer voor!
:veelsucces: deze week.

:groetjes: Lia
Onbekend
October 2, 2012 om 14:28
He he, eindelijk even een berichtje naar mijn nieuwe volgster sturen.

Vandaag heb ik een nieuw account aangemaakt,in de hoop dat het gaat lukken om met de Kerst 75 kilo te gaan wegen.
Het is een hele kluif,maar ik ga het heel rustig aan doen,en proberen mijn tussen doortjes en de hoeveelheid aan te pakken.
Daarbij ga ik wat verder lopen met mijn labrador (Rover)dus nog flink wat in petto zoals je kunt lezen.

Oke,ook zag ik dat je Elly heet,dus als je het goed vind ga ik je met deze naam begroeten.
Dus Elly,een hele fijne avond,en tot hoors.....groetjes Toos. :spaiky:
October 20, 2012 om 16:21
Hallo Elly,
82.5 Goed zo!:zogaatiegoed:We hebben gisteren weer voor het eerst :nordicwalking:Het was wel erg warm.Vooral op de berg met de druiven.We dachten dat het mee zou vallen,want zomers is het daar te warm om te wandelen.De bossen kleuren hier nu ook.:herfstboom2: Er hangen nog veel druiven aan de planten. Het is hier de laatste dagen erg warm met veel zon.Ik denk, dat ze dat nog mee willen pakken.Ze geven wel kouder weer op aan het eind van de week.
:goodluck: de komende lijnweek :!:

:eenfijnweekend: :groetjes: Lia
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan