Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 26, 2012

Ennuminder woog op het moment van schrijven 89.40 kg (bmi: 26.12).

26/10/2012/06:06 uur
Ontbijt: Koffie, groene thee, andere thee, vitaminedrank, karnemelk, bouillon..
Lunch: Groentemix, hartige groenten met mayo.
Diner: Barbeque op plaat met sausjes en brood. Yoghurt met banaan en muesli.
Extra: 2Pstnl, chrm, yzr, multi.
Niet doen: Kaas, crackers, cruesli, muesli, snoep, chocolade, chips, gedroogde zuidvruchten.
Fout: Brood, muesli.
Morgenochtend vermoedelijk: 89,5, was 90,2.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan