Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 26, 2012

Anne1967 woog op het moment van schrijven 79.50 kg (bmi: 30.29).

Hoi Allemaal!!

Jah jahhhhh..ik weet het, ik houd mijn dagboek zeer sumier bij...sorry..

Misschien zouden sommige van jullie wel vaker iets van me willen lezen..maar..
ik heb het zo druk met sporten he!..
Das bijna m'n nieuwe hobby geworden...helaas brengt de weegschaal niet iedere
dat de gewenste cijfers in beeld..maar goed.. het zakt..dan moet je al tevreden
zijn..toch!?
Ik heb op het ogenblik (volgens mijn sportleraar) een geblesseerde Hamstring..
wist niet eens dat ik zo'n string had..hhahahahahahah..
Ik slik nu maar elke dag ff 1 Ibuprofen, tot ik niets meer voel van die string..
Verder ga ik rustig verder met lijnen en vooral gezond eten en veel bewegen natuurlijk....ik meen dat ik niet beter kan doen..om uiteindelijk zo gewicht te verliezen...Sinds 1 a 2 weken leef ik nu op 1200 tot 1250 kcal per dag.
Aaangezien m'n sportleraar van mening was dat m'n stofwisseling wel eens stil kon staan bij 1000 kcal per dag...Je lichaam zet alles dan op de laagste stand en dan val je met geen mogelijkheid meer af...(zei ook al een buddy trouwens)Maar toen
die sportleraar het ook al zei..dacht ik..ik ga iets meer proberen te eten..
het is geen straf en...als ik niet bij kom ervan..dan kan ik hooguit iets winnen..
toch!?...Al met al moet ik denk ik nu een maand of 2 geduld hebben tot de stofwisseling aan mijn nieuwe kcal inname gewend is.
Dan zal het lichaam zich hopelijk vanzelf wat ruimer gedragen qua verbranding.
Het blijft spannend om iets nieuws uit te proberen en dan het resultaat af te wachten..

Groetjes en allemaal heel erg veel succes!
doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!
Anne1967

October 26, 2012 om 06:43
Dat andere stond er toch pas.
:groetjes:
October 26, 2012 om 06:59
nee hoor was bij het dagboek van Magriena..

:weekendvoordedeur: :eenfijnweekend:

:doei:
October 26, 2012 om 07:22
Oké, zal wel in de war zijn geweest.
Maakt niet uit maar jij bent nu gelukkig wel die pond meer een pond minder dan toen toch?!?
Ben helemaal geen soep mens maar die groentensoep die we nu steeds maken is wel fijn om toch iets magers en warm naar binnen te krijgen.
:eenfijnweekend3:
:tian:
December 28, 2012 om 12:26
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan