Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, October 29, 2012

Eeyore1983 woog op het moment van schrijven 79.90 kg (bmi: 27.65).

Zo, vandaag is mijn 2e week gestart en het gaat goed! Ben supergemotiveerd en dat werpt z'n vruchten af. Ergens wist ik het wel, maar jemig, wat kan je je goed voelen als je de juiste voeding tot je neemt. Ik snap echt niet waarom ik zo vaak naar comfortfood greep, want uiteindelijk voelde ik me daardoor altijd zo futloos, om maar nog niet over het gedrag van mijn rommelende buik te beginnen... Ik hoop dat ik dit nog lang voor ogen hou, ook na het verlies van de kilo's. Want dat is waar het vorige keer volledig misliep: alle remmen gingen los en van het slechte eten werd ik luier en luier en kwam niet meer van die bank af. Heb inmiddels het hardlopen weer rustig aan opgepakt. Best vervelend dat ik eerst 21 km non-stop kon hardlopen en nu echt iedere km een wandelpauze moet inlassen. Maar goed, rustig opbouwen en dan kom ik er vanzelf weer.
Hoe gaat het bij jullie? Al gewend aan het uurtje extra?

October 29, 2012 om 10:00
Hee! Ik zie dat je in 1 week heerlijk ben afgevallen. Heel knap.
Hoe doe je dat precies als ik vragen mag?

Liefs!
Onbekend
October 29, 2012 om 11:32
hoi hoi,

Ik weet precies hoe je je voelt. Ik ben ook weer veel aangekomen na heel veel afgevallen te zijn ;)
You can do it! Houd je motivatie vast he!!
Misschien dat wel elkaar af en toe een :hop: kunnen geven mocht het wat minder gaan?

greetz
:arctic:
Onbekend
October 29, 2012 om 12:15
Zo, jij gaat hard. Super gedaan hoor! Blijf dat goede gevoel vasthouden.
October 31, 2012 om 15:04
Wat goed zoveel verlies! Hou het vast! Jammer dat je de vorige keer weer aankwam maar goed dat je weer bent begonnen! En nu het eraf laten, succes!
November 1, 2012 om 06:27
Wauww! Je bent onder de 80!!!
Wat knap.
Tips zijn welkom. Haha

Liefs
November 4, 2012 om 13:56
:happybirthday11:
Onbekend
November 9, 2012 om 05:07
hoi hoi,

Hoe is het hier? :DD:

Greetz
:arctic:
Onbekend
January 3, 2013 om 09:46
Hoi, ook aardige "schade" door de decembermaand zo te zien :) In elk geval veel succes!
Groetjes, Claudiuz
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan