Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, November 5, 2012

Chris52 woog op het moment van schrijven 82.00 kg (bmi: 28.37).

Ik heb echt de monday morning afslank blues. Het gevoel van waarom heb ik mij laten verleiden tot het eten van winegums? Ik weet toch dat de weegschaal dat niet fijn vindt? Snik, snik.
Ik ben altijd zo ongelofelijk goed in staat om de hele dag braaf te zeggen, nee. Geen appeltaart, geen stukje cake bij volleybal, geen lekkernijen bij de thee en vervolgens na het eten krijg ik zo'n zoetklap dat ik een handvol winegums naar binnen begin te werken. Let wel winegums van een zeer inferieure kwaliteit die Floris niet eens lust. Nee hoor, ma propt het er wel in terwijl ze eigenlijk op dit moment door de afvalmensen in de voorbijrijdende vrachtauto gedropt zouden moeten worden. Oh, drop heerlijk.

Waarom? Al die fijne deskundigen die hier zogenaamd meelezen, hebben die geen antwoord? Ik heb een jaar een abonnement gehad, maar nooit ook maar 1 tip of reactie dat werkt dus niet.
Dus vraag ik het aan jullie lieve afvalmaatjes. Waarom? Want eigenlijk had ik die appeltaart en die cake en dat broodje gezond en die marcepein veel lekkerder gevonden dan die nep plastic winegums.....

Ik wou dat ik mezelf begreep. Gelukkig is de schade beperkt gebleven, maar ondertussen is het de bedoeling dat die lijn zakt, niet dat hij stijgt.

Yeah man, the monday morning blues........

Liefs Christel

Onbekend
November 5, 2012 om 02:36
Christel ik krijg het vaak in een soort hongerklap.Als ik een dag of 2 ,3 rond de 1350cal heb gegeten .
Ik snak dan naar zoet ,hartig .net als gisterenavond .Dan eet ik om 22.00 gewoon weer een klein maaltijd waardoor ik nu 3 ons erbij heb.
Niet erg .
Je moet dus niet te weinig eten .Probeer de suikers te minimaliseren ,
Dan moet het gaan lukken.

Kijk anders in mijn eetdagboek hoe ik het nu doe.Ik wordt nu gevolgd door zauberhaft en die kan mij nu goed raad geven.Je kan de grafiekjes zien in op mijn profiel.

Succes.O ja eetdagboek eerlijk invullen voor een week .

Onze zoon heeft nog maar een punt terug.een nette 7.5.Maar vandaag wiskunde,morgen iets van biomolecule en donderdag mechanica.Daar ziet ie echt tegen op.Niet zijn ding techniek.
Einde van de week weten we meer.

Wordt rustig wakker doe ik ook.De was zit erin en de rest komt wel.
Fijne week .
:elizav:
November 5, 2012 om 05:13
Weet je... het is gebeurd... en streep eronder! nieuwe dag nieuwe kansen!
November 5, 2012 om 06:22
Je bent gewoon veroordeeld voor de rest van je leven, maar helemaal zonder zal nooit lukken en het moet toch ook gewoon kunnen? Als je eenmaal op je gewenste gewicht bent kan je ook niet opeens wel die appeltaart nemen, zonder dat dat gevolgen heeft, dus een beetje 'normaal' doen ipv constant jezelf alles ontzeggen houdt de boel een beetje in balans. Eén keertje die appeltaart en dan weer weken niet is volgens mij toch de beste methode (hoor mij, ik die het zo goed weet :-) )
November 5, 2012 om 13:21
Mijn truc is lang geweest (rare zin :) ), niets in huis halen wat ik lekker vind.
Dus chips die ik niet zo graag eet, snoep waar ik niet gek op ben en dus makkelijk kan laten staan, enz.
Het werkt wel, want dingen die ik toch niet zo heel lekker vind, laat ik makkelijker staan.
Maar ja, uiteindelijk moet je het toch zelf doen.
Of, beter gezegd, moet je het zelf niet doen .....
:kopop:
November 6, 2012 om 02:45
Hihi, om het moment ga ik er even niet voor. Tuurlijk, ik probeer op te letten en wil zeker niet aankomen. Afvallen zou n nog mooier zijn, maar deze maand is traditioneel zo waanzinnig vol, dat 'normaal' doen bijna niet mogelijk is en ik ben niet zo'n sterk type dat overal maar 'nee' kan zeggen. Ik heb het zelf altijd vervelend gevonden, als je eens trakteert, omdat je jarig bent en je de helft weg kan gooien (of extra zelf op moet eten), omdat iedereen aan de lijn doet. Altijd lastig als je in november jarig bent, want de hele goegemeente wil dan opletten, omdat er al zoveel extra lekkers wordt gegeten. Ik vier mijn verjaardag dit jaar niet, dat scheelt, maar broer, schoonzus en kleine nichtje o.a. wel en mijn (peet)tante ook nog eens. Die geeft een high tea, waar ik niet bij kan zijn en als compensatie neem ik haar mee uit eten. Ook met mijn ouders ga ik nog eten, die hechten veel waarde aan dit soort festiviteiten en ik respecteer dat zolang ze nog leven. Aangezien mijn oom gelijk met mij jarig is, 80 wordt en voor alle broers en zussen een etentje geeft hoefde ik het op de dag zelf niet voor ze te vieren dit jaar en ben ik heerlijk thuis zonder toestanden :-).
November 7, 2012 om 03:53
Hoe is het nu met je? Ben je de winegums allemaal kwijt nu? Geen verleidingen meer?
Onbekend
November 7, 2012 om 06:34
Hallo Chris,
Gaat alles naar wens .Is je zoon ook weer aan het ritme gewent van vroeg opstaan en naar school.
De onze merkt wel door dat uur dat het ietsjes makkelijker gaat.
IK ben mijn oude fordje kwijt.De versnellingsbak was kapot ,Ik had er net apk opzitten,
Dus nu alles op de fiets.
We gaan wel zoeken maar ik heb geen haast.In de winter rij ik zo wie zo minder.
Dan pak de auto van mijn man want die rijdt op winterbanden.Dat scheelt veel.

Het afvallen is waardeloos.Ik zit er aan te denken om gewoon die 69.5 aan te houden en gaan schommelen tot januari.Ik krijg er niks af.
Dus zal het wel zo moeten zijn .
Jij weet er alles van .
Liefs Eliza.
November 7, 2012 om 10:37
Ik verwonder mezelf echt dat het afvallen ineens zo goed gaat. Naar mijn idee doe ik niets anders dan de afgelopen jaren. Ik heb 105 kilo gewogen (erg he?) en net toen ik lekker aan het afvallen was, gebeurde er twee jaar geleden iets waardoor ik levenslang medicijnen moet nemen en laten die dingen nu net gewichtstoename als bijwerking hebben. Afvallen gaat bij mij (naast het feit dat het voor iedereen natuurlijk een crime is) dus echt niet vanzelf. Ik ben blij met elk onsje. En nog heeeeel even en ik ben toch echt 25 kilo afgevallen! Ik kan niet wachten tot ik definitief die 80 kilo achter me laat.

Met mijn hondje gaat het wel goed, lief dat je er even naar vroeg.
Onbekend
November 7, 2012 om 10:45
Ik heb inderdaad al weer meer gegeten overdag .Dus vanavond jouw tip.
Meer water drinken dat doe ik veel te weinig.
Ik zal proberen die regel na 8 uur niet meer eten in acht nemen.
En anders vroeg het bed in.
Groetjes eliza.
November 9, 2012 om 04:34
Leuk dat jij ook enthousiast bent over mijn nieuwe "speeltje", ik ken niet veel vrouwen die dit leuk vinden. Hier is de link naar het apparaat dat ik heb gekocht:

http://www.pioneer.eu/nl/products/XW-SMA4-K/print.html

Bedankt voor je tip voor het afspelen van de radio, zover was ik nog niet (is daar dan ook een app voor of speel je zo'n top 2000 rechtstreeks van de site?)

November 9, 2012 om 07:50
Je kunt radio twee als gratis app downloaden op je ipad of ipod. Via hun kun je straks naar de top 2000 luisteren. MOgelijk is die er ook als app, maar dat heb ik nooit gedaan.

Thx voor de tip, ik ga snel kijken en veel plezier ermee!
November 12, 2012 om 14:15
Radio 2 (en nog veeeel meer zenders) kun je inderdaad als app downloaden. Ook de radiozenders kan ik dus op mijn nieuwe apparaat afspelen. Nogmaals bedankt voor je tip!
Onbekend
November 15, 2012 om 04:04
Goedemorgen Christel .
Ik heb de tuin niet gezien hoor .IK had er de puf niet voor .Wel jammer want het was er prachtig weer voor.
Ik heb net de toiletten en de keuken gedaan ,en vind het eigenlijk al genoeg.
Ik had gisteren te lekkere macaroni gemaakt en daarom weer 5 ons erbij.
Manlief is een 2 daagjes weg dus vanavond haal ik wel iets uit de diepvries.
IK wens je een fijne dag toe.Het is wel koud maar hier geen mist.
Liefs.Eliza.
November 17, 2012 om 10:16
Wat is het stilletjes bij jou, alles goed?
Onbekend
November 18, 2012 om 01:23
Lieve Christel je weet het nog niet maar ons boefje is plots overleden .!6 nov.midden in de nacht.
Nooit geweten dat dat zoveel stress zou geven .
We missen hem meer dan we hadden verwacht.
Het afvallen ik zou het niet weten want ik eet nu heel onregelmatig en kan me daar ook niet druk over maken .
Is alles nog goed met jullie hondje.
Fijne zondag .
Liefs.
Onbekend
November 19, 2012 om 03:01
Hij had s,avonds een epileptische aanval gehad ,was daarna enorm moe.Maar dat was normaal zie de dieren arts.
Wij hadden hem toegedekt want zijn poten waren koud.Om half 1 snachts 2 schreeuwen en ik ren naar hem toe kon nog net een beetje knuffelen op zijn koppie en een lange diepe zucht en het was gebeurt,
IK was samen met de zoon want manlief was op zakenreis.
Nog nooit zo,n lange nacht gehad.Is uiteindelijk de volgend middag opgehaald door de betaalde dieren ambulance,want ik had geen auto meer.
Dit hadden we niet verwacht .Hij had last van zijn botjes maar niet het hart.
Hij is dus gestorven aan een hartstilstand.

Dit is heel beknopt ,nu gaat het wel .Maar had niet verwacht dat we er zo veel moeite mee hebben . Christel om het gemis in huis zou ik zo een nieuwe hond willen ,maar door het verdriet nu .Nee wil ik niet meer mee maken .
We zijn nu over de 50 ,het was onze derde hond en moet ik dan weer op nieuw beginnen .
Je levert toch een stukje vrijheid in.Niet?
Och ik zie wel .
Groetjes.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan