Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, November 14, 2012

Ola1988 woog op het moment van schrijven 76.40 kg (bmi: 26.13).

45 min fiets op 6
452 kcal

15 min cross stair ding op 4
136 kcal


:update:

vorige maand woog ik 75,7 en vandaag 76,4 helaas dus 700 gram aangekomen,
maarja ik heb dan ook een maand niks gedaan, en hou op schei uit afgelopen weekend gingen we wokken, toen heb ik 4 zoete witte wijn gedronken en later die avond ben ik uitgegegaan in denhaag, daar zeker 2 wodka jus en 5 zoete witte wijn op oioi haha ja ik voelde hem hangen hahaha...

zo weer lekker sporten enkel wel alleen want me mama kan niet, maar ik wil het in me patroon houden!
dus off we goo!!

hoe gaat het bij jullie??

November 14, 2012 om 01:55
goedemorgen Ol!

Het scheelt mr een paar honderd gram met vorige maand dus dat is toch netjes!

Je herpakt jezelf dus ach volgende maand weeg je minder!
Goed dat je toch gaat sporten. Fijne dag vandaag mop

kusss
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan