Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, November 14, 2012

Sushis woog op het moment van schrijven 62.40 kg (bmi: 21.59).

Jippie 55.5 vandaag!

Gister in de ochtend een fruitshake gemaakt voor mezelf.
Smiddags turks brood met haringfilets in tomatensaus en komkommer.
En in de avond 2 mandarijntjes en als snack wat japanse mix.

En mn nieuwe skates gister getest,viel me later op dat je met een half uur gewoon bijna 200 calorien verbrand.
Ook nog mn paardje gereden en een uur met de hond gewandeld!

Vandaag dus maar weer een ronde op de skates doen!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan