Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, November 17, 2012

Beertje1972 woog op het moment van schrijven 74.80 kg (bmi: 30.74).

Goedenmiddag lieve buddy's,
Na zeer lange tijd weer even een dagboekje schrijven, momenteel ben ik gelukkig weer aan het werk sinds drie werken bij me oude werkgever waar ik al eerder gewerkt heb. ben hier erg blij mee maar wel erg moe sindsdien en het sporten lukt ook al niet echt, werk 4 dagen vier uur in de ochtend van 8-12 uur en ben de laaste week erg gesloopt en het afvallen gaat ook voor geen meter helaas, ga morgen een nieuwe start maken en ook zeker weer het sporten oppakken want dat moet van de dokter omdat ik de hele ochtend op me werk zittend werk doe en soms lopend werk zit ook weer op denk ik 71 kilo en ik moet zeker naar de 60 kilo.
Maar heb allemaal gezonde voeding in huis gehaalt en ga morgen er echt voor de 100% voor en probeer ook even weer wat vaker te schrijven.

Fijn weekend allemaal, liefs en dikke knuffel Martina

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan