Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 14, 2013

Patje1982 woog op het moment van schrijven 91.20 kg (bmi: 28.46).

Weer een nieuwe week. Het weekend was druk en had genoeg en teveel gegeten met de verjaardagen. Dus nu dubbelop de schouders eronder en gaan met die banaan! De schaal gaf 83.6 aan.. dat houdt in dat er weer wat pondjes erbij zitten.. Vul dit net in in mijn tabel ik ga gewoon door en weeg me aan het eind van de week.


January 15, 2013 om 07:09
een keer zondigen mag best meid en die pondjes zijn zo weg hoor. zet hem op want je kan het. liefs xxx
January 16, 2013 om 01:59
Ja tuurlijk mag dat maar dan heb je 2 verjaardagen in het weekend.. Nu loop ik achter op mijn streefplan.
Vanaf maandag beter opgelet en het gaat best oke... wel afgevallen nu 83.1 en ik had daar al onder moeten zitten.. vrijdag weer een weegpoging en nu verder opletten met eten.. eventjes streng voor mezelf zijn!. Hoe is het bij jou?? x
January 16, 2013 om 07:10
ik kan moeilijk naar de wc en was vanmorgen dan ook zwaarder dan vandeweek maar goed vul het niet in want dat is voor mij absoluut niet motiverend. we gaan gewoon door met gezond eten en het komt vanzelf wel goed. ik hoef die 20 kilo ook niet kwijt voor de zomer ofzo ik zie wel hoe snel het gaat. ben wel een aantal cm kwijt 4 op mijn buik dus daar ben ik wel blij mee :-). knuffieeeee
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan