Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 14, 2013

1954oolifantje woog op het moment van schrijven 69.50 kg (bmi: 24.05).

:h:oi.........het lukt niet echt om af te vallen. Heb toch maar weer ingevoerd 69.5.....
Het blijft schommelen, maar toch blijf ik doorgaan, nu merk ik wel dat ik al weer veel kleine dingetjes heb afgeleerd....zoals 's avonds nog wat snaaien, ook al is dat niet echt veel.....maar het moet gewoon weer stoppen!!! alleen bij uitzondering wat lekkers, en een wijntje!!
Al met al mag ik niet mopperen, en ik blijf hoop houden dat het er toch, al is het LANGZAAM.....af gaat!!!
Vanmiddag weer lekker een uurtje lopen.....
Allemaal veel succes
groetjes anja
:oolifantje:

Onbekend
January 14, 2013 om 07:22
En zo is het ook!! Langzaam aan maakt niet uit, als het er maar af gaat.
En dan kom je er uiteindelijk wel. Lekker dat je gaat wandelen. Het is mooi weer dus geniet er lekker van!

Xxx Anna
January 16, 2013 om 06:03
Hier lukt t helemaal niet. Mag niet sporten nu, en heb de ene vreetbui na de andere...... Baal zo
January 16, 2013 om 08:02
De aanhouder wint...! Dus gewoon volhouden en lukt het eens niet dan begin je de volgende dag opnieuw he..! Zo doe ik het nu ook. Vorige week supergoede week maar vanaf maandag weer veel moeite...... Maar vandaag gaat het weer goed en dat ga ik volhouden. Vandaag dan he, morgen zien we wel weer verder. :sneeuwgooien1:
January 17, 2013 om 05:10
Hoi Anja
Leuk dat je er weer bij bent, die kilootjes krijg jij zo weer onder controle hoor!
Veel succes!
Dien
January 18, 2013 om 03:06
Hoi,

ik hou het kort, heb een ritje van 4 uur voor de boeg, maar hier kan je het recept van de havermoutkoek vinden. Superfijne website overigens voor lekkere en gezonde recepten.
Succes!

Groetjes van :tuppie:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan