Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, March 5, 2013

Sue13 woog op het moment van schrijven 58.10 kg (bmi: 23.27).

Het gaat goed met lijnen en sporten.Ik zit nu in de tweede cyclus van de 17 dagen dieet.Ik blijf doorgaan tot het einde van de derde cyclus.Ik ging gisteravond uiten met een vriendin-een uitdaging! Ik at als voorgerecht tommat en paprika soep (geen broodje) en groente kerrie met sla als hoofdgerecht.Ik nam geen aardappelen maar genoot extra veel van de chocolade bij de koffie! Lente is in de lucht.Gisteeren heb ik 55min gewandeld en vandaag 21 km gefiets.heerlijk na het koude winter.Ik wil ook deze week twee keet naar fitness-een inhaalslag van vorige week .Ik had toen nachtdienst en was moe en had geen energie om te sporten!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan