Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 23, 2013

Margriet1996 woog op het moment van schrijven 99.30 kg (bmi: 32.80).

Everything is not always easy, but it is so and that you can not always know what to change ..
But you have made ​​the best of it, and to go wherever you want to go!
Past is past, it is now well! and everything goes through.
Make the most of it .. FOR YOUR LIVES BUT TIME 1.
do not forget that you only live one time and you have the best of it!

:yourewelcome: :genietervan:

Onbekend
March 23, 2013 om 14:03
En zo is dat!!!
March 23, 2013 om 19:10
Mooie tekst!
Las je wel af en toe een dag met wat meer kcal. in!:goedzorgen:
800 is niet veel hè. Vul je een eetdagboek in op de site?Je kan ook iets meer eten door fruit en b.v een gekookt eitje.Vult goed en zijn niet zoveel calorieën.
:yougogirl:

:groetjes: Lia
March 24, 2013 om 13:04
:bedanktvoordetipkitty:
March 25, 2013 om 10:36
Heeee dankjewel! Ben je zelf ook aan de maaltijdshakes? En vervang je er 2/3 maaltijden mee? Dus helemaal niets tussendoor? En mag je gewoon je avondeten hebben en in de ochtend en middag het vervangen?

Hele mooie tekst overigens!

Succes
Liefs!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan