Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, April 8, 2013

Sinners woog op het moment van schrijven 73.90 kg (bmi: 25.57).

Terug van weg geweest! Ik kon het na de twee dagen weg met mijn vriend even niet meer opbrengen om me aan de lijn te houden. Zonde, want nu haal ik mijn doel niet meer om op mijn verjaardag 62 kilo te wegen.

Maar... niet getreurd, ik ga er nu weer vol goede moed tegen aan! De schade is beperkt gebleven tot + 0.9 kilo. Dat valt me alles mee. Waarschijnlijk omdat ik wel al die tijd naar mijn werk ben blijven lopen.

Ik zal vanmiddag eens kijken hoe het jullie allemaal is vergaan.

Liefs Cindy

April 8, 2013 om 06:22
jammer dat je de 62 kilo niet gaat halen, maar er komt een tijd dat je het wel gaat halen, je doet het toch goed! en dat je wat aangekomen bent omdat je weg bent geweest is niet zo heel erg ,die gaan er vast weer vanaf komende dagen! succes!

liefs cathy
April 8, 2013 om 08:07
Dank je, gaat zeker goed komen :-)
April 8, 2013 om 14:00
Met jouw positieve houding komt dat best goed! Zet 'm op!!
April 9, 2013 om 05:51
Wanneer je maar kortdurend even ' over de scheef' bent gegaan, kom je vaak alweer op het goede pad door een ' balansdag' te nemen. Veel succes gewenst.
Onbekend
April 9, 2013 om 06:47
Ehhh....je was weg met je vriend en toen ben je al die tijd wel naar je werk bleven lopen?? Anyway, 0.9 is er zo af want dat gewicht is er het laatst bij gekomen en balansdagjes instellen zijn ook een fantastisch hulpmiddel. Dan niet op je verjaardag maar een weekje (of twee) later is vast ook wel goed.
April 9, 2013 om 07:04
haha, snap de verwarring. Was 2 dagen weg met mijn vriend (woensdag 27 en donderdag 28 maart) en tot en met maandag 1 april vrij. Daarna weer aan het werk, maar al die dagen tot en met gisteren niet aan mijn dieet gehouden.

En ja, twee weken later zou ook helemaal goed zijn. Ga ook rustig verder en had gisteren inderdaad een balansdagje. Van de week zie ik wel weer wat het resultaat is geweest daarvan :-)
April 11, 2013 om 03:58
Komt helemaal goed hoor, zoals Choclacaat het al zegt is 0.9 er zo af! Succes!!!
April 11, 2013 om 04:12
Ja, het is er gelukkig alweer af! Vanmorgen was ik weer 64.9.... Yay!
April 11, 2013 om 09:38
Gefeliciteerd dat je nu weer op het goede spoor zit. Soms doet je lichaam ook gewoon waar het zin in heeft. Geduldig wachten tot het weer wat vet wil loslaten. Ik wens je veel succes verder met je gezonde levensstijl!!!
Onbekend
April 12, 2013 om 03:09
En veel daarvan is natuurlijk ook vocht. Als je ongezonder gaat eten, lees meer koolhydraten, dan houdt je lichaam ook meer vocht vast. Bovendien bevat veel ongezond eten ook meer zout waardoor je natuurlijk ook vocht vast houdt.

April 12, 2013 om 07:42
Ah netjes!! Goed gedaan :D
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan