Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, April 13, 2013

Fietsster1 woog op het moment van schrijven 98.50 kg (bmi: 31.09).

maandag
Flink spierpijn, en moe van het wandelen, beetje last van mijn linkervoet, voel goed dat ik wat gedaan heb. En zomaar een kilo lichter, dat is wel lekker. zal wel lui zweet zijn....


lekker bezig geweest deze week, sportschool, wandelen en fietsen. Genoeg beweging deze week en dus ook weer eens een half kilootje eraf. Morgen weer eens mee met de wandelclub, kijken hoever ik kom, hoop nu 10 km mee te kunnen lopen.


zondag
Vandaag een mooie wandeling gemaakt, het ging heel aardig, dus ben ik niet eerder afgehaakt, maar gewoon de hele route gelopen, 17 km was dat. 2 x van schoenen gewisseld, dat wel, maar dan kom ik dus best ver. Valt me reuze mee. Zal morgen wel spierpijn ervan hebben..

April 13, 2013 om 15:52
veel plezier morgen aan het weer zal het niet liggen
Onbekend
April 14, 2013 om 16:00
Wow, 17 km lopen is een heel eind.
Ik doe ieder jaar (dit jaar lukt niet door school) de "kippenloop" in Katwijk, dat is 25 km.
Een mooie wandeling.

Tempo fietsen komt wel goed, geloof dat jeffery ook niet echt een conditie heeft dit jaar.
Alles valt of staat toch met het weer en de wind die we die dag hebben.
Ik zorg wel tegen die tijd dat je je startbewijs in huis hebt, want je weet maar nooit.
Onbekend
April 17, 2013 om 15:34
SStttt, had windje mee ;) Mag af en toe toch ook eens???
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan