Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 26, 2013

Nanda woog op het moment van schrijven 79.00 kg (bmi: 30.86).

Dag 9 van de 224

Voor het eerst een hele goede dag gehad met minimale tussendoortjes. Ik mocht gisteren voornamelijk fruit, behalve bij de lunch en het avondeten en het is best redelijk gegaan. Overdag totaal geen enkelen moeite, totdat ik boodschappen ging doen. Ik had alleen een brood nodig, maar ik had best veel trek. Tegen de honger aan. Tja, en dan op de broodjes afdeling. Maar het is gelukt. Ik ging de winkel uit met alleen mijn brood. Toen even snel naar de Kruidvat waar alle chocola op me zat te wachten. Maar ook dat ging goed. Tijdens de zwemles van mijn jongste netjes mijn druiven op zitten eten en met het avondeten ook niet gesmokkeld. Het enige wat dan misschien niet mocht, waren de 3 Engelse dropjes 's avonds. Nou ja..daar zal ik ook wel geen kilo van aankomen.

Er blijven uitdagingen op mijn pad komen, maar ik neem ze gewoon met stapjes tegelijk. Als ik dan een keertje uitglij, dan is dat maar zo. Blijkbaar kan ik het de volgende dag wel weer gewoon oppakken. Vandaag komen er twee uitdagingen op mijn pad. Het is vrijdag, dus broodjesdag bij ons op het werk. Dan worden er altijd lekkere broodjes gehaald. Niet voor mij vandaag...ik heb twee boterhammen met ham. En uitdaging twee is vanavond als ik alleen thuis zit. Ga me maar voor de pc neerzetten en de hele avond lekker gamen.

:nanda:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan