Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 6, 2013

Klaarvoordestrijd woog op het moment van schrijven 98.80 kg (bmi: 33.79).

Daar ben ik weer...

Je vraagt je misschien af waarom het zo lang heeft geduurd maar de enige rede is dat ik me diep schaam voor mezelf... Al na 3 dagen ging ik de mist in en ik baalde zo van mezelf dat ik mij er niet toe kon zetten de draad weer op te pakken of het hier van me af te schrijven... Gister was mijn streefdatum en hoe dichterbij die kwam hoe moeilijker ik het vond er weer voor te gaan want het gewicht wat ik voor ogen had kon ik toch niet meer halen... maar nu zijn we voorbij de datum en aangezien mijn zelfbeeld op het moment zo laag is dat ik me zelfs schaam voor mijn man moet er nu dus echt iets gaan gebeuren! alle lekkere koeken zijn de deur weer uit en ook de fles limonade komt alleen voor mijn zoon de koelkast uit ik hou het alleen bij water en koffie...
Mijn volgende streefgewicht heb ik gezet op 3 juni de 2de verjaardag van mijn zoon ik weeg nu 90.7 (dus wel bijna een kilo lichter dan vorige maand!) en hoop dan 85 kilo te wegen...

Ik beloof jullie dat ik hier regelmatig mijn verhaal kom doen zelfs als het even niet lukt want dan moet ik juist op zoek gaan naar de steun en niet kijn kop in het zand steken want dan komt er nooit een eind aan mijn lage zelfbeeld en het niet kunnen vinden van leuke kleding!

Liefs!!

May 6, 2013 om 05:04
Ik ga zelf regelmatig ook voor de kop-in-het zand methode, heel herkenbaar dus. Maar het is gewoon supergoed dat je terug herstart! Veel succes en kom hier maar veel reflecteren.
Persoonlijk zou ik wel je streef voor 3 juni nog iets lager leggen, want 5 kilo op een maandje tijd is ambitieus en misschien raak je dan terug snel ontmoedigd als het niet haalbaar meer lijkt. Beter een lager doel en dat ruimschoots voorbij gaan, dan ontmoedigd geraken, lijkt mij.
May 6, 2013 om 08:36
Bedankt voor je snelle reactie! doet me goed te weten dat ik niet de enige struisvogel hier ben ;) haha
Ik denk zelf dat als ik er echt goed voor ga die 5 kilo zeker moet lukken want ik weet dat als ik goed mijn best doe ik toch wel minimaal een kilo per week kwijt moet kunnen raken. Ik realiseer me dat het doel misschien wel heel erg optimistisch is maar toch vind ik het een mooi streven en ben ik bang makkelijker iets pak als ik voor minder ga...
Onbekend
May 7, 2013 om 07:43
Weet je, ik heb gewoon geen streefdatum!
Voor de zomer is lekker ruim. De zon schijnt, dus als ik het nu haal, is het voor de zomer,
maar ben ik er in juli, is het ook goed, want dan begint de zomer officieel.
We hebben het druk zat, laten we ons vooral niet druk maken over streefdata!!! echt hoor!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan