Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 6, 2013

Mammietje woog op het moment van schrijven 69.80 kg (bmi: 27.96).

Vreemd dat er een paar grammetjes minder op de weegschaal stonden. Niet dat ik het erg vind. Maar ik heb nog niet echt mijn best gedaan, er zijn toch wel wat avonden geweest dat er wat ongezonde dingen het mondje ingingen. Maar zondag hebben we weer 18 km gefietst, maar 's avonds BBQ gegeten thuis met meer dean 1 stukje vlees. Als de kleinste spruit bedje in was zijn we nog een ijsje gaan halen omdat de andere kinderen dat toch wel verdiende!!
Volgend WE naar zee, dus dat wordt weer gevaarlijk!!

May 8, 2013 om 13:56
Jullie kennende gaan jullie aan zee niet stilzitten...
Als je gezonde keuzes maakt, met af en toe een tractatie, zal dat weekend wel meevallen!
Geniet ervan!
Wij hebben morgen weer een feest op het programma staan, communie van Z.
Ben vandaag al gaan wandelen om extra punten te verdienen ;)

Groetjes aan de hele bende, 't amusement aan zee!
May 14, 2013 om 03:12
Zorg dat je volgend weekend goed oplet. Af en toe iets lekkers mag best, probeer ook te genieten van je weekendje aan zee. Je bent goed bezig in ieder geval :)

Ik denk dat het bij mij trouwens aan mijn huisarts ligt. Heb al jaren het gevoel dat het niet goed zat met mijn medicatie en heb pas onlangs een verhoging gekregen.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan