Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, May 6, 2013

Brenda woog op het moment van schrijven 84.50 kg (bmi: 32.20).

Hello,

Net een weekje heerlijk vakantie gehad. De hele week geschommelt tussen de 69-71 kg. Ik ben daar heel tevreden mee, want ik kan dus heel goed mij 1 dag wat laten gaan en de volgende dag weer wat minder eten. Zo blijf ik prachtig op gewicht :-) 70 kilo is echt wel een duidelijk een soort ' basisgewicht" voor mij, om minder te wegen zal ik echt aan de bak moeten. Ik twijfel of 62 kg wel realistisch is, ik denk nu eerder aan 65 kg

Ik heb een nieuwe witte, strakke (!) broek gekocht een een leuke blauwe top. Ik krijg veel complimenten :-)

Eerst maar weer eens even terug naar 69, zou me niets verbazen als dat eind van de week nog lukt!

Groetjes Brenda


May 7, 2013 om 03:22
wat gaat het goed!!!
Super toch!
Als je echt nog meer wil afvallen dan kan je beter eerst naar de 65 gaan
en dan nog altijd kijken voor 62.
Maar super toch en fijn dat ook mensen het opmerken!:)
succes:D en geniet er van!
May 7, 2013 om 10:20
wauwieee...gaat harstikke goed meid! Helemaal fijn! Ennnnnnnn.....nieuwe kleren! Super dat je zoveel complimentjes krijgt! Dat is weer je mooie opsteker voor jezelf!
Ga zo door meid!!! Heel veel succes!
May 7, 2013 om 16:32
Ik ben hier een poosje niet geweest maar zie dat jij mooi verder bent gegaan, knap van je dat je al zon dalende lijn hebt.....
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan