Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, June 1, 2013

Sarakatzana woog op het moment van schrijven 85.60 kg (bmi: 31.06).

Tot nu toe gaat het niet echt lekker met het afvallen. Af en toe word ik overvallen door een 'vreetkick', die onmogelijk te weerstaan is. Onmogelijk? Dat is natuurlijk onzin: tenslotte beslis ik nog over mijn eigen lijf. Of niet soms?

Hoodschuldigen zijn die twee glazen wijn, 's avonds. Die kan ik maar weer beter laten staan voorlopig. Steevast loop ik naar de keuken en kijk of er wat te snaaien valt.Maar ook overdag krijg ik ineens enorme trek in iets lekkers.
En kom me asjeblieft niet aan met: "Dan neem je maar een lekker appeltje of wat ander fruit..." Ik hou niet van fruit! Ik eet het omdat het gezond is en that's it!
Wat ik echt lekker vind is kaas en nog meer kaas, zoutjes, chocolade, slagroom...en dat zijn nog maar een paar dingen die me te binnen schieten, die absoluut taboe zijn, tenzij in microscopische hoeveelheden.

Maar hey.. genoeg gezeurd. Vandaag begint een nieuwe maand, dus een mooie gelegenheid om het toch weer te proberen!
Ik kon het in de eerste maanden van het jaar, dus het moet nu toch ook lukken?
Ja, ik ga gewoon door. Het gaat uiteindelijk lukken. Tenslotte zijn er al flink wat kilo's af, nu de rest nog!

June 1, 2013 om 11:27
Natuurlijk red je het weer. Soms duurt het even en daarna loopt het weer als een trein. Ik val zelfs af met 2 glaasjes wijn per dag. De boosdoener is alle stukjes tussendoor die je in je mond stopt. Ik probeer mijn levenswijze te veranderen , maar mijn wijntje pas ik daarbij in.
Ik heb de knop ook nog niet gevonden hoor. Mijn afvallen lukt ook nog niet.

groeten Anneke
June 3, 2013 om 04:17
Bij mij heeft het ook echt een tijdje geduurd voor die knop op on kon zetten , maar na een heel tijdje is me dat toch weer gelukt , voor mij hielp een gestruktureerd plan te volgen , wel een heel lekker plan met elke dag een dieetfeestje
maar het is voor iedereen verschillend wat helpt .

bij mij is het soms ook echt tanden bijten hoor , maar ik heb mijn plan , en dat geeft mij houvast , slimmeke , gewoon doen wat er staat denk ik dan

ik hoop dat jij ook weer je knop op on krijgt - of een tijdje gewoon niet bijkomen is ook al heel wat toch

liefs
slimmeke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan