Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 26, 2013

Miranda72 woog op het moment van schrijven 90.60 kg (bmi: 30.98).

Na keihard te zijn begonnen valt het deze week allemaal een beetje tegen. Ik weeg mezelf nog steeds elke dag en heb in de afgelopen week al 90 kg gewogen. Helaas was het vandaag, op de dag dat ik altijd mijn gewicht hier noteer, alweer 90.6 kg. Natuurlijk, het is minder als vorige week, maar 100 gram vind ik wel heel weinig verschil. Dit weekend wel 3 dagen feestjes gehad. Ik probeer dan zo gezond mogelijk te eten/snacken maar het valt niet altijd mee. Gebak kan ik wel afslaan maar een wijntje en hapje lust ik graag. En ook de BBQ was lastig. Ik kies wel voor magere dingen maar eet waarschijnlijk toch meer dan wanneer ik gewoon kook thuis. Deze week dus maar weer heel goed opletten.
Vandaag in ieder geval weer een goede start gemaakt met een fietstochtje van 50 km vanmorgen. Van de week een vriendin gesproken die pas 25 kg is afgevallen dus het is te doen, ik heb het voorbeeld gezien. Nu ik nog...

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan