Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 26, 2013

Liesbeth87 woog op het moment van schrijven 58.00 kg (bmi: 21.05).

Ai ai, ik zit met eetbuien :( geen ongezonde dingen, maar wel teveel! Noten, crackers met pindakaas (zonder suiker..) druiven, zwarte chocola,...
Pfieuw, weer even op het rechte pad geraken, ik ga maar wat in het centrum wandelen!

Onbekend
June 27, 2013 om 13:55
Ja geeft idd een goed gevoel :)
Vanavond een flink bord macaroni op, aan de ene kant voel ik dan wel dat ik eigenlijk teveel op heb… maar ja beter iets meer opscheppen dan een eetbui krijgen idd. Ik eet wel tussendoortjes, het is eigenlijk de bedoeling dat ik om de 2 a 3 uur wat eet, maar dat lukt niet altijd. Ik vul mijn dagboekje 's avonds aan… ik had vanmiddag een flinke bak koffie op met melk, dus heb geen tussendoortje meer genomen en rond half 5 heb ik nog 2 mandarijntjes op. Na het eten een Magnum als toetje, maar dit moet ook wel eens kunnen… maar had beter een waterijsje kunnen nemen… *shame* Het is voor mij al een hele oefening om het dan bij die Magnum te laten.

Is het bij jou nog goed gekomen met je eetbuien van woensdag?

Ik heb trouwens bij Tupperware een fles van 750 ml besteld, die krijg ik als het goed is deze week binnen, dus die kan ik daar goed voor gebruiken. Heb er ook nog 2 van 500 ml besteld, handig voor onderweg :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan