Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 28, 2013

Renieuw woog op het moment van schrijven 93.50 kg (bmi: 34.34).

Zo ingewikkeld is het niet dat hele Paleo gebeuren, maar ik heb alleen onwijs hoofdpijn.... vraag mij af of dit normaal is. Ik eet voldoende en drink meer dan genoeg water en kruidenthee....

June 28, 2013 om 17:18
Nee, echt ingewikkeld is het paleo of oervoeding niet.
Het kan zijn dat je lichaam bezig is met protesteren en ontgiften. Alle troep moet er eerst uit.
Heb je je veranderingen stap voor stap gedaan of heb je de boel in een keer om gegooid?
Bij dat laatste kun je een heftiger reactie verwachten.
Als je al klachten had, kan het zelfs zo zijn dat ze verergeren in eerste instantie.
Je hebt je lichaam zo onaardig behandeld met al die diëten en verkeerde of onechte voeding.
Gewoon doorgaan en volhouden. Het komt goed!
Succes!
July 2, 2013 om 09:41
dankjewel... het komt inderdaad wel goed, ik voel mij al een stuk beter en het is niet echt ingewikkeld... ik eet een stuk minder en heb het idee dat ik echt eet (tja een pak mergpijpen kan je ook niet echt voedsel noemen). Ben nu alleen nog wel snel moe, maar na een stukje fruit gaat dit vaak al beter....
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan