Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 12, 2013

Zeynep38 woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 33.26).

Hier gaat het gelukkig alweer de goeie kant op, mijn lijntje is weer dalende.
De Ramadan is begonnen en het advies van de kliniek was om niet mee te doen ivm de lange dagen. Maar doordat ik al een tijdje niet zo vlot ging heb ik besloten om de dag te vasten, vandaar dat ik weer wat afval. Daarbij probeer ik in de uurtjes dat het donker is en de volgende dag voldoende te drinken en vooral mn vitamines en calcium te nemen. Om de dag moet kunnen denk ik.

July 15, 2013 om 16:54
Dat lijkt me best een gedoe zeg, zelfs als je al gewoon kunt eten lijkt het me lastig, vooral met dit warme weer. Maar als je een GBP hebt is een ramadan helemaal lastig lijkt me.
Maar zo te lezen heb je je gulden middenweg gevonden :)
Onbekend
July 20, 2013 om 09:00
Doe waar jij je goed bij voelt .....
en die gulden middenweg lijkt me een prima oplossing.
Onbekend
July 23, 2013 om 05:33
Ik ben het met Justme57 eens. Doe waar jij je goed bij voelt. Om de dag vasten lijkt me ook wel wat trouwens want het schijnt inderdaad te helpen bij het afvallen als je je lijf af en toe eens een seintje geeft :) Ik wens je veel wijsheid bij de Ramadan.
Onbekend
July 24, 2013 om 05:20
Hoi Zeynep, ik heb de ziekte van Hashimoto en na een gastric bypass moet de dosering Thyrax (schildklierhormoon) aangepast worden want dat gaat op gewicht. Ik begon met 125 mcg en zit nu op 50 mcg. Dat instellen duurt zes weken en dan wordt er weer opnieuw geprikt en zo ben ik nu al 8 maanden bezig met een stuiterende schildklier want gewichtsverlies heeft daarop invloed. Als jouw schildklier langzamer lijkt te werken is het misschien een optie om dat even te laten controleren??
July 28, 2013 om 05:05
Wauw, wat ga jij goed zeg, MasaAllah!
En goed van je dat je in de Ramadanmaand een oplossing hebt gevonden
die voor jou goed werkt.
Heb je mensen om je heen die je steunen tijdens de Ramadan?
Ik wil je vooral even zeggen: Aferin kiz,boyle devam et!
(Ben getrouwd geweest met een :turkey: man, spreek een beetje Tr :) )

Selamlar!

Jeannette
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan