Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, July 12, 2013

NAHM woog op het moment van schrijven 79.20 kg (bmi: 26.77).

EINDELIJK OOK THUIS ONDER DE 80......:yes2:


Op sportschool, waar ik altijd ongeveer halve kilo lichter ben, had ik 'm al een paar keer voorbij zien komen 79,.... maar deze week nu ook thuis; woensdag 79,8 en vanochtend 79,7 (op sportschool zelfs 79,2). Dus bij deze is het officieel!! :enthousiast:

De grote doorbraak is toch wel dat ik nauwelijks meer brood/granen eet (alhoewel gisteren wel behoorlijk rijst opgeschept in mijn KHU). Maar ik merk dat ik zoveel snaaihonger krijg zodra ik daar weer aan begin. Bovendien is m'n huid minder droog en lijkt m'n hooikoorts minder dan ooit. Dus redenen genoeg om door te gaan.....

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan