Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 25, 2013

Clot woog op het moment van schrijven 64.80 kg (bmi: 23.80).

Deze afbeelding kreeg ik vanmorgen van mijn vriendinnetje Giieej en wilde ik toch even met jullie delen!

Ik voel me heerlijk nu die weegschaal uit m’n leven verdwenen is, dat had ik veel eerder moeten doen! Ik voel m’n lichaam slinken (vooral m’n schouders, taille, lovehandles) en ik word niet meer teleurgesteld door de weegschaal, ideaal!
M’n fietstochtjes naar en van het werk bevallen me nog steeds prima en ik zit er nu zelfs aan te denken om naast mijn twee avonden sporten per week ook nog twee keer uit m’n werk richting sportschool te gaan. Ik ben dan al helemaal warm gefietst en als ik dan nog een half uur/drie kwartier aan de gewichten ga hangen, heb ik dat ook weer gehad. Ik ga vanavond (na XCO) mijn idee voorleggen op de sportschool en een schemaatje aanvragen. Motivatie moet je vasthouden hè!
Op woensdagen werk ik altijd thuis en ik vond het gisteren zo jammer dat ik niet gefietst had, dat ik na het powerpumpen nog drie kwartier op toptempo ben gaan fietsen in de buurt. So proud!

Hoe gaat ie daar?

Onbekend
July 25, 2013 om 04:20
Jeetje, jij bent echt goed bezig! Ik ben jaloers. Wat een motivatie. En goed hoor, zonder weegschaal. Ik heb het ook geprobeerd. Maar lukt mij echt niet!
Onbekend
July 26, 2013 om 05:59
Je gaat lekker lees ik :) Heerlijk als je je zo voelt! Xx
August 5, 2013 om 15:21
He girl,

Wat lekker dat je je zo fijn voelt. Lukt het nog steeds zonder weegschaal?
Ik kan dat echt niet hoor.
Je bent iig super op dreef!!
Hou vast he.
Liefs Ineke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan